孩子腸胃吸收不好應該怎麼辦呢
孩子腸胃的消化功能是比較脆弱的， 如果我們在生活中沒有正確的對待孩子的飲食問題， 很可能是會造成孩子腸胃不好這種情況的。 當我們的孩子出現腸胃不好這種情況， 我們建議大家在生活中最好是給孩子吃一些蔬菜以及粥類， 這樣可以減輕腸胃的負擔， 並且適當的進行體格鍛煉。
一、養成良好的生活習慣：少吃多餐， 飯只吃七份飽。 早上要吃好， 中午要吃飽， 晚上要吃少。 忌暴飲暴食。 南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜， 免受粗糙食品刺激， 促進潰瘍面癒合， 適宜于胃病患者。 南瓜所含成分能促進膽汁分泌， 加強胃腸蠕動.幫助食物消化。
二、改變飲食習慣：按時就餐， 坐著吃飯不要站立或蹲著。 戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等， 不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物， 不飲酒， 少飲濃茶、咖啡等。 多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，
根據這篇文章對於孩子腸胃吸收不好應該怎麼辦的介紹， 相信媽媽們應該都知道如何去處理孩子腸胃吸收不好這種情況了吧。 你們的孩子出現腸胃吸收不好， 可能是孩子吃太多油膩食物導致的， 我們建議媽媽們最好是給孩子吃一些蔬菜以及水果。
