熊貓眼必看的眼部保養

春夏時節， 眼部面臨更多的挑戰， 除了乾燥的風， 還有那強烈的紫外線。 於是眼角的小細紋、浮腫的眼袋都在提醒著你， 養護我們的眼睛應該馬上行動了哦!但是忙碌的工作生活也許我們抽不出充裕的時間去養護眼睛， 可是這每天美眸的8件事情是你一定要做的哦!

1、眼睛總是幹幹的

鎮靜型眼膜是最快捷的工具， 而且可以反復的使用。 每晚護膚後， 把冰鎮的眼膜放在眼部10分鐘左右， 可以是眼睛徹底放鬆。

2、嚴重的黑眼圈

你可以在冰箱的冷藏櫃中常備兩個不銹鋼的勺子， 每天早晨用完眼霜後， 用冰鎮金屬勺輕輕拍打眼睛周圍，

起到醒目和消腫的作用。

3、出現微笑的細紋

除了應該使用常規的抗皺眼霜外， 而且每天在使用眼霜的時候要對眼周進行細緻的按摩， 按照順時針方向拍打， 讓它慢慢的吸收， 眼部肌膚變得緊致起來。

4、補充眼部的水分

除了每天要飲用夠8杯水之外， 還要在辦公室備一瓶眼藥水， 隨時讓眼睛水靈靈。

5、生活一定要規律化

少熬夜， 保證充實的睡眠， 不吸煙、喝酒， 多運動。 每天開心一點， 肌膚自然活力十足。

6、做好眼部的防曬

其實紫外線對眼睛的傷害非常的大， 也是造成眼周細紋的主要原因。 因此每天出門錢一定要擦上有防曬倍數的眼霜， 以免脆弱的眼部肌膚被傷害。

7、每天喝一杯養顏明目茶

取枸杞子15g，

加水煎煮30分鐘， 待溫涼後代茶飲用。 枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵， 具有補肝、益。 腎， 明目的作用， 因為自身就具有調味， 不管是泡茶或是直接咀嚼食用， 對電腦一族的眼睛酸澀， 疲勞， 視力加深都有很好輔助治療作用。

8、每天抽出5分鐘讓眼部運動下

基本上每工作2個小時以後你就要站起來讓眼睛休息一下。 眺望一下遠方， 輕輕按摩眼眶， 然後閉眼5分鐘， 讓眼部得到充分的放鬆。