健康食譜

家常絲瓜炒肉的做法

廚房是製造美食的場所, 但在現代人的家裡, 廚房幾乎成了擺設, 大多數人認為, 做飯耗時耗力, 不如下館子來得經濟實惠, 而家常絲瓜炒肉這道菜做法簡單, 經濟實惠又健康, 輕鬆解決你的顧慮。

1、絲瓜去皮切成滾刀塊。

2、蒜切碎, 紅椒切塊, 瘦肉切薄片備用。

3、肉片用少許食鹽, 生抽, 醃制5分鐘左右。

4、鍋中倒入適量油燒熱, 倒入肉片翻炒至變色後盛出備用。

5、再加適量油燒熱把蒜末炒香。

6、加入絲瓜下鍋翻炒片刻。 (絲瓜比較吸油, 此時可加入“少許”清水翻炒)

7、然後下入紅椒塊繼續翻炒均勻。

8、繼續翻炒至絲瓜有少許湯汁。

9、然後加入炒好的肉片一起炒均勻。

10、加入適量的鹽調味再翻炒片刻既可。

11、成品圖

色香味俱全的食物,相信是每一個人的最愛。家常絲瓜炒肉一定會令你興奮尖叫,相信許多人都吃過,自己去市場購買新鮮的食材,學著做一次,因為一點兒也不難。

9、然後加入炒好的肉片一起炒均勻。

10、加入適量的鹽調味再翻炒片刻既可。

11、成品圖

色香味俱全的食物,相信是每一個人的最愛。家常絲瓜炒肉一定會令你興奮尖叫,相信許多人都吃過,自己去市場購買新鮮的食材,學著做一次,因為一點兒也不難。