怎樣去粉刺生活小妙招

粉刺是一種常見的皮膚疾病， 多出現在新陳代謝比較旺盛的青春期， 部分成年人也偶爾會有這種情況， 主要發生原因是皮脂分泌過多， 造成毛囊堵塞， 面對這種情況， 最好是平時注意清潔護理， 使用適合自己膚質的洗面乳， 清淡飲食， 可以多吃蔬菜和水果， 平時多喝茶， 也有助於身體的排毒， 另外， 還有以下一些去粉刺的小妙招。

綠豆粉

綠豆粉有非常好的清熱解毒的作用， 它經常用來治療痘痘。 只要你能堅持一個星期， 粉刺就會明顯變少， 長期堅持， 皮膚就會又滑有嫩啦!

這樣做：準備一點綠豆粉和清水， 只要把它們混合在一起即可。 可以在每晚睡前做， 將這款綠豆糊面膜塗抹在臉上， 大約20分鐘後洗去即可。

杏仁+蛋清

杏仁可以清熱消炎， 與蛋清混合在一起， 可以快速去除粉刺， 同時還能緊致肌膚。 可作為睡眠面膜使用。

這樣做：準備苦杏仁數枚，

綠茶

綠茶中的單寧酸對抗粉刺非常有效， 多喝綠茶可以控制肌膚油脂的過多分泌， 很適合油性肌膚者。

這樣做：平時要多喝綠茶， 喝完後的綠茶不要倒。 將綠茶水晾涼後用來洗臉， 反復多洗幾次， 特別是長粉刺地方。 如果你是喝完了綠茶就用綠茶洗臉， 花費就為0啦。

每週去角質

白頭粉刺的形成其中的原因是老化角質層的堆積過多， 肌膚的毛孔被堵塞住了， 導致產生粉刺。

這樣做：每週去一次角質， 加快肌膚的新陳代謝。 不過去角質的次數還是看個人膚質而定。

選對潔面產品

這樣做：選擇含有水楊酸、控油、抗菌消炎效果的潔面產品。 這類的產品使用能預防和減少粉刺的產生， 專業的祛痘產品也是不錯的， 另外選擇植物控油成分的產品更加安全。

食物去粉刺

長粉刺多是肌膚毒素過多， 應該多吃有清熱解毒功效的食物， 調節油脂分泌過多的現象。

這樣做：多吃綠豆、海帶、苦瓜等食物。

綠豆具有清熱解毒的功效， 可以幫助肌膚快速排出體內的毒素。

海帶含有豐富的礦物質， 可以減少肌膚油脂過多分泌， 同時還能能調節血液中的酸鹼度。