警惕 月經反應MM身體狀況
月經量,
有人說多了好,
有人說少了好,
其實月經量不能過多也不能過少,
只要正常即可。
月經量多少將會直接關係到我們身他健康情況,
從月經情況就可反映出您的身體狀況,
今天小編就來告訴你月經背後所隱藏的秘密,
交給你如何判斷身體狀況。
小心!月經量過多或過少潛伏疾病!
從醫學角度分析, 一次月經量少於30毫升算過少, 超過80毫升是過多, 在60ml毫升左右正常, 但是我們也無法去測量, 不過通過衛生巾就可知道。 正常的是一天更換四五次即可, 每次月經量不能超過兩包, 如果每次月經超過3包衛生巾還不夠, 而且每次月經量都是濕透的, 就屬於過多了。
觀察自己的月經週期
正常月經週期是20~36天, 不過每個人情況都不同, 這也要因人而異, 只要有規律就可以了。 不要簡單的認為週期不是28天就是30天, 實際上在28天內來一次月經的女性只占10%, 只要每次月經週期間隔時間是相同的, 那麼就正常。 不規則指的是突然的提前或者退後都不正常。
月經不正常要小心!
女性月經過多、過少、週期不正常, 都是因為內分泌導致的, 如果子宮內膜增生過長、子宮肌瘤, 那麼月經量也會很大, 或者是因為吃了口服避孕藥之後月經量發生了改變。 根據最新研究認為女性閉經後才會發生骨質流失, 其實年輕的MM也會發生骨質流失, 是因為孕激素水準異常、月經不正常導致。
月經量過多型:
月經量過多, 是因為內熱、血瘀或血虛導致, 體內的血液過於沸騰無法統攝管理, 隨意“氾濫”導致經量變的過多。 這裡所說的量多不是大出血, 那屬於崩漏, 指的是比過去量大一些罷了, 同時還要觀察 身體情況, 從月經顏色來判斷。
1、血熱型:月經量多, 色鮮紅或紫、粘稠狀、有血塊, 經常感覺口渴煩悶、多夢等。
2、血瘀型:量多, 或持續難以徹底乾淨,
顏色是暗紫色有血塊,
舌頭上有瘀點。
月經量過少型:
月經量過少多半是因為受寒、血瘀、血虛、氣滯導致的, 就好像有東西塞住了氣血通路一樣, 導致氣血流通不暢。
1、血虛型:經量少, 只有一點點, 顏色偏淡, 清淡無血塊。 面色萎黃, 小腹空墜。
2、氣滯型:經水少, 行而不暢, 顏色法則, 有血塊, 小腹脹痛、舌苔薄、白。
小心!月經量過多或過少潛伏疾病!
從醫學角度分析, 一次月經量少於30毫升算過少, 超過80毫升是過多, 在60ml毫升左右正常, 但是我們也無法去測量, 不過通過衛生巾就可知道。 正常的是一天更換四五次即可, 每次月經量不能超過兩包, 如果每次月經超過3包衛生巾還不夠, 而且每次月經量都是濕透的, 就屬於過多了。
觀察自己的月經週期
正常月經週期是20~36天, 不過每個人情況都不同, 這也要因人而異, 只要有規律就可以了。 不要簡單的認為週期不是28天就是30天, 實際上在28天內來一次月經的女性只占10%, 只要每次月經週期間隔時間是相同的, 那麼就正常。 不規則指的是突然的提前或者退後都不正常。
月經不正常要小心!
女性月經過多、過少、週期不正常, 都是因為內分泌導致的, 如果子宮內膜增生過長、子宮肌瘤, 那麼月經量也會很大, 或者是因為吃了口服避孕藥之後月經量發生了改變。 根據最新研究認為女性閉經後才會發生骨質流失, 其實年輕的MM也會發生骨質流失, 是因為孕激素水準異常、月經不正常導致。
月經量過多型:
月經量過多, 是因為內熱、血瘀或血虛導致, 體內的血液過於沸騰無法統攝管理, 隨意“氾濫”導致經量變的過多。 這裡所說的量多不是大出血, 那屬於崩漏, 指的是比過去量大一些罷了, 同時還要觀察 身體情況, 從月經顏色來判斷。
1、血熱型:月經量多, 色鮮紅或紫、粘稠狀、有血塊, 經常感覺口渴煩悶、多夢等。
2、血瘀型:量多, 或持續難以徹底乾淨,
月經量過少型:
月經量過少多半是因為受寒、血瘀、血虛、氣滯導致的, 就好像有東西塞住了氣血通路一樣, 導致氣血流通不暢。
1、血虛型:經量少, 只有一點點, 顏色偏淡, 清淡無血塊。 面色萎黃, 小腹空墜。
2、氣滯型:經水少, 行而不暢, 顏色法則, 有血塊, 小腹脹痛、舌苔薄、白。