皮膚的含水量
擁有如嬰兒般嬌嫩細滑的肌膚，
實在是不少人的夢想。
嬰兒內的水分占體重的80%以上，
而體內的水分是會隨年紀而逸減的，
由於嬰兒有足夠的水分，
因此皮膚會顯得細緻光澤，
但也由於他們的皮脂腺和汗腺的分泌不及成年人發達，
在缺乏完整的皮脂膜保護下，
皮膚會較為欠抵抗力，
所以一般專為嬰兒而設的護膚用品也會含有殺菌成分，
而油質感也較高，
目的是為嬰兒製造一層人工皮脂膜去保護及避免肌膚的水分流失。
事實上，
成年人有足夠的皮脂分泌，
但就缺少水分，
因此成人的肌膚保養也以補充水分為大前題。
噴霧式礦泉水可保濕？
市面上有不少為美容而設的噴霧式美容礦泉水，
但其實這些噴水的方法只能為皮膚提供極短暫的濕潤感，
並不能增加皮膚表面的水分含量，
因為水分很快便會被蒸發，
更甚是連皮膚本身的水分也會隋之而被空氣揮發掉，
所以肌膚只會更乾燥。
這情況就如在寒冷天氣裡，
在沒有塗抹潤唇膏的滋潤保護下，
我們不斷重複地用舌頭舔乾燥的嘴唇一樣，
嘴唇只會因而變得愈來愈幹。
雖然如此，
噴霧式美容礦泉水的存在價值亦不能被抹殺。
夏天時，
我時常在戶外以此作清潔用途，
而在冬天乾燥的天氣裡，
皮膚或會有排斥化妝品的現象，
妝容會顯得乾燥及有不自然的粗糙感，
我的經驗是可在面上噴上礦泉水，
然後用紙巾印掉多餘的水分，
這便可令妝容緊貼肌膚，
增加妝容的亮麗和自然感，
使妝容變得更具生氣。
冷水、熱水與溫水
溫水對皮膚的刺激較少，
亦可使皮膚的毛孔輕微擴張，
以便清除多餘的皮脂污垢，
但就沒有熱水和冷水可促進肌膚血液迴圈的功用。
冷水與熱水在美容上各有利弊，
對油性皮膚而言，
熱水可鬆弛皮膚，
有利毛孔及血管擴張，
促使皮脂、污垢及雜質排泄，
但會令本身皮脂分泌不足的皮膚變得更幹。
而以冷水洗面可使毛孔和血管收縮，
洗面後不久亦會有反射性充血現象，
這樣可達至血液迴圈的效果，
但血管擴張的程度不及用熱水洗面明顯。
