健康生活

20多歲出現皺紋又老又醜,想要年輕容顏,你要知道這個!

皺紋——是任何人都不能容忍出現的, 但是隨著時間的流逝, 人們的面部會出現明顯的皺紋來映射出年齡的大小, 很多人一直在進行抗衰, 但是您對於皺紋又有多少瞭解呢?那些皺紋又是怎麼來的呢?

出現皺紋的原因

1、體內及皮膚水分不足

我們都知道皮膚最外層為角質層, 角質層可以從體內供給水分, 也可以從體外吸收。 水分是皮膚保持適度的水分含量。 一般來說, 皮膚含水量在10~20%是最合適的, 若低於10%, 皮膚會呈乾燥狀態, 就會顯得粗糙鬆弛, 時間長了, 皺紋也就出現了。

2、精神因素

經常悶悶不樂、急躁、孤僻, 常常在面部變現處愁苦、緊張、拘謹的表情, 這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋, 使人逐漸出現衰老跡象。 情志不調導致人體氣血運行不暢, 面部肌膚失去血液的滋養, 導致皺紋出現。

3、長期睡眠不足

經常睡眠不足, 會使皮膚的調節功能受損,

致使容顏憔悴, 容易衰老起皺。 足夠的睡眠對修復身體各個方面的系統是十分必要的, 當然也包括對皮膚的修復, 長期的睡眠不足, 將使皮膚過早的老化。

4、過度暴曬

過度暴曬可能造成皮膚損傷, 使面部、手部、頸部的皮膚變幹、變薄、失去彈性, 使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能, 皮膚逐漸變松起皺。 炎炎夏日, 人體最容易受傷害的就是皮膚。 有研究表明, 暴曬10分鐘, 皮膚就會早衰10天。 而68%的人長出的第一道皺紋, 就是在夏季。

5、生活習慣以及日常化妝

長期的過度吸煙、喝酒也會加速皮膚的衰老, 從而過早產生皺紋, 使人顯得蒼老憔悴。 使用不當的化妝品會破壞皮膚的質地, 過多的撲粉也會使面部出現細密的小皺紋。


假如你沒有去皺秘方的話, 不要緊!下面小編就給你們共用幾個可以有用去皺的小秘方。

1、飯團去皺

本來咱們每天都在吃的大米就有去皺的功效, 煮熟的米飯可以有用的吸走皮膚外表剩餘的油垢, 消除眼部皺紋和黑眼圈, 而且還可以有用的舒緩眼袋呢!可以在煮熟的米飯裡邊抓取一些對比柔軟粘性適中的米粒, 揉成團狀然後悄悄的在眼部周圍翻滾, 翻滾的時分儘量放鬆眼部皮膚, 來回翻滾5分鐘, 等飯團外表沾滿油垢和塵垢時, 再用清水將臉清潔潔淨, 這樣可以有用的防止、淡化眼部皺紋、黑眼圈。

2、雞蛋橄欖油面膜

雞蛋橄欖油面膜可以有用的防止皺紋, 還能讓你的皮膚變得愈加光滑細膩。 可以先將一個雞蛋、半個檸檬的汁液、適當的粗鹽、適當的橄欖油放到一同,

然後加以拌和, 拌和均勻再塗抹到臉上, 大概等候15分鐘往後再用清水清潔潔淨。 (一星期2次就足夠了)

3、優酪乳香蕉面膜

優酪乳香蕉面膜也能起到極好的防止、淡化皺紋的功效。 可以先將一條香蕉搗碎放入碗裡, 再倒入適當的優酪乳加以拌和, 拌和均勻往後再塗抹到臉上, 等候15分鐘往後再用清水將臉洗潔淨, 可以使皮膚變得愈加白嫩愈加有彈性, 更能有用防止、淡化皺紋。

4、喝茶去皺

茶葉裡邊富含豐富的有利成分, 其間含量最多的有茶多酚類、茶色素、茶多糖、碳水化合物、蛋白質、氨基酸等, 可以說是天然的養生飲料。 常喝茶可以保持皮膚亮光白嫩, 推遲皮膚皺紋的繁殖,

而且有用防止多種皮膚病發作。