健康食譜

豆沙包怎麼做到口感鬆軟?

冰種發酵麵食, 只適合喜歡口感鬆軟的朋友。

用無敵的冰種發酵麵團做了白白胖胖軟軟香香的豆沙包, 俘獲了全家人的胃口。

冰種:麵粉100g, 溫水100g, 酵母1-2g

主麵團:牛奶20g, 雞蛋一個(55g左右的蛋液), 白糖40g, 鹽1g, 酵母2g, 麵粉180g, 黃油30g

這個方子裡, 牛奶可以換成清水, 白糖和黃油如果不喜歡都可以省略不要。

製作方法:

1.準備好冰種材料, 酵母融化在溫水中, 放入麵粉, 攪勻, 蓋保鮮膜放到冰箱裡發酵8小時以上

2.這是發酵好的冰種, 已經變成了原來的大約3倍大了

3.將主麵團材料放到麵包機桶中

4.倒入發酵好的冰種

5.開啟一個快速和麵程式(20分鐘),

程式結束, 麵團已經很光滑了, 讓它靜置15分鐘左右

6.然後放入充分軟化的黃油, 再啟動一個快速和麵程式(20分鐘), 這時候麵團已經達到完全擴展階段, 用手輕輕扯開就是一張薄而均勻的膜。 和麵程式結束就不用管它了, 讓它自由地發酵到2倍以上大小吧

7.發酵好的麵團取出, 排氣, 均勻切成12等份

8.取一份用手按扁, 放入一團豆沙內餡

9.捏成麥穗狀, 或任意自己喜歡的形狀, 進行二次餳發, 待其明顯漲大, 上鍋蒸, 大火10分鐘即可。