鱸魚的鱸魚籽能吃嗎？

我現在懷孕有四個月了， 我老公從超市買回來了鱸魚， 讓我補身子， 在做的時候， 發現裡面有魚籽， 以前吃過鱸魚籽， 但是現在懷孕了還可以吃鱸魚籽嗎？

孕婦是可以吃鱸魚籽的， 鱸魚肉有很高的氨基酸， 蛋白質， 還有一些重要的微量元素。 同時孕婦多吃鱸魚對胎兒很好的， 在吃鱸魚的時候最好鱸魚和鱸魚籽放在一起進行清蒸， 這樣比較清淡， 不會太油膩， 對孕婦進行食用也特別的好， 不會特別的油膩。 孕婦不要吃太多的油膩的時候， 對胎兒發育比較好。 孕婦在懷孕的時候， 可以多吃一些含高蛋白，