咳嗽按摩哪裡立即止咳

按摩是一個很神奇的事情， 身體不適的人可以通過按摩不同的穴位， 舒經活絡， 讓自己的身體更通暢;身體健康的人也是按摩店的常客， 因為按摩可以讓他們的肌肉得到放鬆， 緩解身體壓力。 咳嗽的人會覺得藥物在他們身上作用不大， 因為用藥之後晚上還是繼續咳嗽。 那我們是不是可以通過按摩穴位來立即止咳呢?

位置：虎口中間的合穀穴屬手陽明大腸經， 位於手背第一、二掌骨之間， 近第二掌骨橈側之中點處， 拇、食兩指併攏時， 在肌肉隆起之最高處， 是人體重要的穴位。

按法：指壓時， 用對側拇指按在穴位上， 朝小指方向均勻地用力， 每次按摩10分鐘。 但體質較差者， 宜輕刺激。

功效：俗稱“虎口穴”， 對久咳不愈者有一定的療效。

2、天突穴

位置：在頸部當前正中線上， 胸骨上窩中央。

按法：每天按摩2次， 能宣通肺氣、消痰止咳。

功效：主治哮喘， 支氣管炎，

位置：在第五胸椎上部左右2釐米處。

按法：採用這種方法時， 必須邊吐氣邊進行， 只要重複三次就能見效。

功效：只要在此處用力壓6秒鐘， 不論是咳嗽或喉嚨有異物存在， 立即止咳。

1、忌甜食

中醫認為， 甜食易助熱生痰， 導致呼吸道不暢， 加重咳嗽、咳痰症。 所以， 咳嗽人群， 不宜吃甜食， 如糖果、巧克力、白糖、紅糖、果脯、霜淇淋等， 也不應吃甜味較濃的水果， 如橘子、西瓜、葡萄等。

2、忌冷飲

生冷食物往往損傷脾胃， 導致脾胃運化失調而使機體康復功能減弱，

俗話說是藥三分毒， 相信很多人如果能通過自身治癒疾病， 相信都不會選擇去吃藥。 其實中醫裡有很多按摩穴位就能解決疾病的方法， 想要以自身能力治癒疾病， 除了加強鍛煉提高抵抗力之外， 按摩身上的各種穴位達到治療目的的方法還是非常可行的哦。