春節菜譜有哪些呢?
春節可是我們中國的傳統節日, 期間和家人團聚和朋友相聚坐在一起, 吃一些美味的食物這可是我們必做的事情。 其實在我們中國傳統的春節有很多營養的菜譜, 只要大家學會了做法, 在為家人和朋友做一做對大家的身體健康也是有很好的幫助的。 接下來小編就為您推薦幾款春節的營養菜譜。
1.螞蟻上樹
原料:豬瘦肉100克、粉絲100克
調料:醬油15克, 鹽1克, 料酒10克, 味精1克, 蔥、薑各5克, 濕澱粉25克。
制法:(1)將豬肉切成綠豆大小的粒。 粉絲用熱水泡好。 蔥、薑切末。 (2)炒鍋中放油40克, 燒至四成熱, 放入肉粒炒半熟, 放蔥、薑, 再煸炒一會, 加入醬油、鹽、味精、料酒、適量水、粉絲, 燒開之後勾芡, 淋少許明油, 翻勺即可裝盤。
2.炒蝦仁雞蛋
原料:鮮蝦仁二兩, 雞蛋三個。 調料:精鹽一錢五, 味素五分, 花椒水、蔥末各少許。
制法:蝦仁片薄片, 收入碗內, 打入雞蛋, 加鹽、紹酒、味素、蔥末調拌均勻。 (2)炒勺放一兩半油,
3.糖醋木耳
原料:黑木耳50克, 荸薺100克, 精鹽、味素、白糖、醋、澱粉、香油各適量。
制法:泡發木耳, 荸薺去皮切片。 大勺放香油燒熱, 把木耳、荸薺一起下鍋煸炒, 加調料燒沸後用濕澱粉勾芡, 出勺裝盤。
4.芫爆肚絲
主配料:肚絲250克, 香菜150克, 豆油1500克耗100克, 料酒25克, 醋15克, 鹽2克, 味素7克, 蔥絲、薑絲、蒜片各2克, 香油10>克。
做法:肚絲氽一下, 香菜切寸段。 把所有配料調成汁。 大勺放油, 燒至六成熱, 倒入肚絲、調料汁, 顛勺, 炒勻, 淋香油出勺。
5.煎蒸大排
配料:大排骨500克, 植物油60克, 蔥1根, 薑2片, 鹽、酒、胡椒粉、味素適量, 麵粉25克。
做法:把排骨剁成半釐米厚的片狀大塊, 放盆中加入所有調料拌勻靜置10分鐘。
6.拔絲土豆
原料:土豆一斤, 白糖二兩。
制法:將土豆去皮, 切滾刀塊;炒勺放熟油, 燒五層熱;下土豆塊, 慢火炸, 見土豆塊浮上油面, 呈淡黃色時撈出;把炒勺餘油倒出, 加半手勺水, 放糖, 熬成糖漿, 把炸好的土豆放入, 顛翻均勻出勺即可。
以上小編推薦的這幾款營養的春節菜譜, 你都學會了吧!掌握了這些菜譜的好方法那麼在春節來臨之時就趕快為家人和自己做一做吧!吃到了美味的菜式不僅健康快樂, 對您的廚藝也是有所提升哦!