自己在家一般怎麼發綠豆芽？

我基本隔三差五就會去菜市場買綠豆芽然後回來自己做著吃， 後來看到社區好多人都是自己在弄綠豆芽， 我也想學請問一般自己怎麼在家發綠豆芽？

不論是養殖的方法還是營養價值綠豆芽都是非常好的食材， 綠豆芽的製作方法是非常簡單的不僅可以炒著吃， 還可以用來涼拌、做拌菜以及水煮等等， 豆芽中含有非常豐富的礦物質和微量元素尤其是維生素C對人體的健康是很好的， 而且還有豐富的氨基酸。 但是需要注意的是如果出現過老或者是芽已經發黃的情況， 就不要食用了， 可能會出現中毒的情況，