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魅力不擋 臺灣第一美女蕭薔的豐胸補氣法

有著臺灣第一美女名號的蕭薔雖然近幾年被林志玲取代, 但是她的身材無疑讓很多影迷為他著迷, 今天我們聽聽蕭薔是如何豐胸的呢?

一、吃川貝冰糖燉梨, 清潔呼吸道

川貝冰糖燉梨製作方法:

1.梨洗淨, 從頂部切下梨蓋, 再用勺子把梨心挖掉, 中間加入川貝和幾粒冰糖。

2.用剛切好的梨蓋, 將梨蓋好, 拿來幾根牙籤從上往下固定住。

3.將梨放在杯子裡或大碗裡, 加水, 放入鍋中燉35分鐘左右, 直至整個梨成透明色即可!

二、常吃百合, 清肺補氣

肺主全身之氣, 百合被中醫專家稱為最好的“清肺補氣”食物。 據說在法國影星蘇菲·瑪索的廚房裡, 總擺著一小袋百合, 一旦她需要上演床上戲, 就要提前幾天服用百合湯, 因為百合不光能提高真皮細胞的攜氧能力, 讓她皮膚光滑、富有彈性, 還可幫身體補氣, 讓她呼吸有力、胸部高聳!

三、遠離汽車尾氣, 優化呼吸環境

汽車尾氣中含有大量過敏原及有害物質, 當你吸了過多的被稱為“邪氣”的汽車尾氣後, 體內就會氣血失衡, 健康的呼吸環境被破壞, 如果再不及時補充水分, 胸部就會在短期內縮水!建議你儘量選擇空氣清新的人行道行走, 實在找不到, 就戴個口罩好了!

四、用步行代替電梯, 加大呼吸力度

用步行代替辦公樓裡的電梯, 能讓你在無形中吸入更多空氣, 加強肺部功能, 讓呼吸更有力, 並起到意想不到的補氣效果!如果你不適應這樣的大強度鍛煉, 可以在開始時只爬3-4層樓梯, 根據呼吸功能的改變逐漸增強鍛煉強度, 這樣一來, 你在豐胸的同時, 還可達到瘦腿和提臀的美體效果!和IFcity一起, 打造實用時尚主義

五、常看驚險片, 加快深呼吸頻率

要想補氣, 中醫師推薦你的最佳方法是導息!導息看似深奧, 其實很簡單, 就是減少短暫呼吸次數, 增加深呼吸頻率!研究發現, 在觀看情(色)片時, 女人的深呼吸頻率會提高22%, 觀看驚險片時, 深呼吸頻率會比平時高30%!