警惕常穿這種靴子竟然會致殘

在寒冷的冬天， 雪地靴無疑是標配。 不論在大街上、商場或者辦公室， 許多小夥伴腳上都穿了一雙雪地靴。 近日， 富陽女孩李某就被這個雪地靴“折騰”得不輕。

李某告訴筆者：“我之前穿其他鞋子都好好的， 最近溫度一下子降得那麼快， 我就在網上買了雙雪地靴穿穿。 連續穿了幾天後， 我發現自己的腳有點不舒服， 就去了醫院檢查， 檢查後醫生告訴我有輕微的八字腳， 其他沒有大礙。 ”

憂心忡忡的李某懷疑自己的八字腳是因為穿了雪地靴所導致， “最近網上不是流傳說雪地靴穿久了會造成八字腳、足弓塌陷等，

嚴重的還有可能致殘!”雪地靴穿久了是否真的會致殘， 為此， 筆者請教了骨科的專家對相關問題進行了回答。

筆者：雪地靴穿久了會導致八字腳、足弓塌陷， 嚴重的還有可能致殘， 這是真的嗎?

專家：雪地靴平底、柔軟、寬鬆的設計， 從醫學骨科的原理來看，

長期穿著雪地靴確實有可能引起足部的肌腱筋膜勞損等問題， 但致殘的可能性比較小。

網上流傳說雪地靴時間穿的長就會變八字腳、足弓塌陷， 其實都是謠言， 這些病多是先天形成的， 與穿鞋無關。

筆者：怎樣穿雪地靴比較好?

廖醫生：雪地靴缺少彈性而且容易變形， 最好隔兩天穿一次。 其實， 任何鞋子如果天天穿的話都會有些變形， 對腳部產生一定的摩擦和損傷。 如果白天穿了雪地靴， 晚上回家最好用熱水泡泡腳， 以免不透氣的化纖材質讓腳部滋生細菌。

筆者：在選購雪地靴時要注意些什麼?

專家：首先， 雪地靴的尺寸要合適， 儘量讓自己的腳在靴子裡能固定， 過大或過小都不行。 其次， 人的足弓有深淺之分，

對於足弓較深的人來說就不適宜穿平底的雪地靴;對於正處在成長期的兒童應該少穿雪地靴， 因為兒童的足部正在發育， 常穿雪地靴可能引起足部發育不良， 造成腳部變形。

再次， 現在的人買東西基本都通過網購， 但是網購的東西看不見摸不著，

存在著很多品質隱患。 網購的靴子使用的材料都較軟， 內部空間與相對較大， 穿上後腳在裡面會出現一定的滑動， 每走一步路， 重力都會沿著足部向周圍散開， 使足弓受到較大衝擊， 從而對足部、腳踝甚至臀部造成傷害。 真正的雪地靴材料應該是皮質的， 鞋底厚、槽深且具備防水功能。 在設計上它有足弓， 可以托起腳部， 而且鞋底的凹槽具有防滑功能。

所以最後我提醒大家， 如果要穿雪地靴的話以來可以選擇大品牌專賣店買比較好， 二來大牌的網上旗艦店， 也是不二之選!

不要任性! 死穿一雙雪地靴?

“因為雪地靴缺少彈性， 容易變形， 但任何鞋子如果天天穿， 都會有些變形， 對腳部有摩擦和損傷， 這是不可避免的。 因此最好不要穿雪地靴長途跋涉。

”專家說。

專家也認為雪地靴不要天天穿， 最多隔一天穿一次， 如果白天穿雪地靴， 晚上回家最好用熱水泡腳， 以免不透氣的化纖材質讓腳部更容易滋生細菌。

如何保養雪地靴

1.清理時應先讓其自然風乾， 用硬毛刷清理表面， 然後噴上專業的清潔液， 待其自然晾乾即可;如果是價格較高、品質較好的雪地靴， 建議送到專業清洗店進行處理;

2.天氣回暖後， 雪地靴最好放在通風乾燥的地方保存， 不可長期折疊和重壓。