健康食譜

​牛肉怎麼做湯比較好?

牛肉湯在閩南一帶是非常流行的, 牛肉只需搭配薑片, 便可以做出看似清淡, 味道卻很濃郁的牛肉湯。 牛肉湯的做法並不難, 因為不需要太多的食材來搭配, 牛肉自身的味道就足矣。

方法一

1. 牛肉焯水, 去除血沫, 盛出備用。

2. 食用油燒熱, 將牛肉丁、土豆丁、香菇丁一併倒入鍋中翻炒, 加入適量料酒, 炒至顏色油亮, 香菇味道飄香, 加入1、2滴醬油調色。

3. 加水, 再加入花椒、大料(五香粉或十三香也可),

蓋上鍋蓋繼續加熱, 至牛肉軟爛、湯汁濃稠, 關火。

4. 加入精鹽、味素, 蔥花、香菜, 調味, 盛出。

方法二

1、牛腱肉洗淨, 放入燉鍋中, 注入牛腱肉高度2倍量的水, 加入當歸, 大火煮開撇去浮沫, 轉小火燒3小時, 直到牛肉燉爛, 室溫冷卻後撕成絲;

2、小燉鍋大火燒熱,

加適量油, 放入金針菇、綠豆芽轉中火, 將金針菇和綠豆芽炒軟後, 加入燉牛肉的湯, 大火燒開;

3、加入豆腐塊, 中火燒開, 放入鹽調味;

4、加入牛肉絲、粉絲, 中火燒開鍋轉小火, 燉到2分鐘左右, 粉絲熟透便可關火;

5、出鍋前撒少許胡椒粉, 加入蔥花和香菜末即可。