保健:強迫症的自我防治方法

採用心理治療和藥物治療相結合的治療方法， 可收到良好的治療效果。

(1)心理治療：解釋性心理治療為治療的手段之一。 對於患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因， 包括童年有無產生強迫症的心理創傷。 如能找出原因， 應樹立必勝信心， 盡力克服心理上的誘因， 以消除焦慮情緒。 要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。 矯正強迫症行為和思維要循序漸進， 並持之以恆， 不斷總結成功的經驗， 同時多參加集體性活動及文體活動， 多從事有理想有興趣的工作， 培養生活中的愛好，

生物回饋治療、行為治療如系統脫敏療法、厭惡療法、暴露療法等， 都有一定效果。

可以試用這樣的治療方法：把病人置於嚴密監護下， 當病人欲進行強迫動作或思維時， 家人就以談話或邀請參加某種活動的方法分散轉移其注意力， 以阻止強迫動作和思維發生。 同時請精神科醫生講解治療原理， 給病人以鼓勵和獎品。 第二階段再讓病人逐步接觸能誘發強迫的刺激， 一方面阻止症狀的出現， 一面使刺激逐漸升級。 實踐證明， 經多種治療無效的難治病人， 大多數用此法能獲得好的效果。

對於強迫觀念者， 當強迫觀念一出現， 即用聲音干擾， 效果也較滿意。

家屬對病人應有一個正確的態度，

(2)藥物治療：可用三環類抗抑鬱劑及單胺氧化酶抑制劑治療。

①氯丙咪嗪：對強迫症狀有較好的療效， 同時對伴隨的抑鬱症狀也有治療效果。 氯丙咪嗪的治療劑量為150～300mg/日， 分2次口服。 開始用時劑量宜小， 逐漸加量。

②氟西汀(百憂解)：對強迫症狀有較好療效， 氟西汀的治療量為20～80mg/日。

③氯羥安定：對強迫症狀也有一定效果。 氯羥安定的治療量為1～2mg/日。

(3)精神外科治療：對少數症狀嚴重、久治不愈的強迫症患者， 可破壞患者腦的某些部位如額葉內下側、扣帶回等， 對減輕強迫症狀和社會適應功能均有一定幫助，