人體肌肉結構圖

人體的運動健身是由內分泌系統進行的。 內分泌系統由206塊骨和400幾片肌肉以及關節等構成。 骨骼構成人體的固定支架， 關節使各部位骨骼聯系起來， 而最終是由肌肉收縮緩解壓力來進行人體的各式各樣運動健身。 人體肌肉的凈重量約占人體的40%（女性約為35%）， 大伙兒的站起行走、發言撰寫、全部所有喜怒哀樂的表情， 乃至進行各種各樣的工作上、員工、運動健身這種， 無一不是肌肉活動的結果。 那么肌肉骨骼結構是怎樣的呢？

人體的重要七大肌肉群有——足部肌肉群〈百thighs〉， 胸部肌肉群〈chest〉， 背闊肌群〈back〉， 腰部肌肉群〈abdominal〉， 肩膀肌肉群〈shoulder〉， 肱三頭肌〈triceps〉， 肱二頭肌〈biceps〉。 度

肌肉（muscle）， 重要由肌肉組織構成。 肌細胞的模樣長細， 呈化學纖維， 故肌細胞一般稱作肌肉組織。 中醫學基礎知識中， 肌肉指人體骨骼組織和脂肪組織的通稱。 脾主肌肉， 肌肉的營養元素從脾的運化水谷精確而得。

肌肉:人體解剖學結構名。 故肌肉豐滿是不是， 與脾氣盛衰有息息相關。 《素問膨體平人氣象論道》：“臟真濡于脾， 脾藏肌肉之氣也。 ”《素問膨體痿論》：“脾主身之肌肉。 版”

肌肉群是指一樣或鄰近部位肌肉組成的功效統一的群體。 把握人體各部位肌肉群的目的， 是便于弄弄清楚每肌肉在類型、權作用及功效等方面的不一樣區別，

肌肉在人的身體中遍及很廣泛， 全身約有520塊肌肉， 基本上占體重的40—50%， 不難看出肌肉骨骼是身體的主體。