健康生活

衛生間放這5物,小心全家患癌症

癌症是人類是頭號殺手, 其殺傷力毋庸置疑, 不少人因此更是談癌色變, 在日常飲食生活中都處處注意, 生怕接觸到致癌物質讓癌症找上門。 然而, 很多人不曾注意的是, 在衛生間一些常見的生活物品竟然也會惹來癌症, 快跟著小編一起來看看吧。

1.不及格的衛生紙

衛生紙裡一般都會添加螢光增白劑和滑石粉, 顏色越白的所添加的就越多。 而這些添加劑多含有致癌物質苯。 如果使用劣質不及格的衛生紙還會可能會接觸到甲醛, 這些物質長期與皮膚接觸都有可能引發癌症。

2.化學芳香劑

為了避免衛生間出現難聞的氣味, 不少人都習慣在衛生間放置化學芳香劑, 讓香氣取代臭氣。 然而, 這些香氣都是化學合成而來的, 它們蒸發後會在衛生間積聚, 在浴室熱水沐浴時, 其產生的毒性就更強。

3.放垃圾的塑膠紙簍

這的確很方便, 但在廁所裡放紙簍會大大增加細菌繁殖的速度, 使衛生間變成病毒繁殖場和傳染源。 一般的衛生紙可扔進馬桶隨水沖掉, 若是難以沖掉的衛生用品, 可自備膠袋帶出廁所扔掉。

4.泡沫劑

的確是又能放鬆身體又舒服, 但泡泡澡常用的泡沫劑卻一點也不健康。 它所含的香味劑可能會導致皮膚發炎、頭暈;長時間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑, 其含有的有害化學成分“泡沫穩定劑”會滲透到皮膚和呼吸到肺中。

5.木質浴室櫃

浴室櫃是常見的衛生間傢俱, 常見有木質、塑膠和不銹鋼三種, 其中木質浴室櫃雖然美觀高檔, 但若是板材的櫃子, 其中的膠水會不斷揮發致癌的甲醛;即便是實木也容易吸水發漲變形。

防癌方法

儘量減重:美國癌症研究中心的研究顯示,

每年約有10萬美國人因肥胖患癌。 約49%的子宮內膜癌、35%的食道癌、28%的胰腺癌、24%的腎癌、21%的膽囊癌、17%的乳腺癌和9%的結腸癌都是因肥胖惹得禍。 因此, 男性一定要把體重指數控制在25以內, 女性控制在24以內, 這樣就可以和許多癌症擦肩而過。

遠離有毒化學物質:美國防癌協會2009年底的報告指出, 工業污染也是不容忽略的致癌因素。 例如工業中使用的鈾、石棉, 汽油提取物苯和人工合成的氯乙烯都是已知的致癌物質。 因此, 生活中要儘量遠離散佈有毒物質的偽劣產品, 保持室內通風, 以便使空氣流通, 在工作中實施安全生產制度, 定期監測環境中致癌物濃度, 必須發現問題及時解決, 防患於未然。

嚴防高膽固醇:2009年的多項研究報告均顯示, 一個人的患癌風險會隨著膽固醇水準的下降而大幅度削減。美國癌症研究所的科研人員經過統計發現,膽固醇水準低於200毫克/分升的人,患癌風險較低。與此同時,“好”膽固醇水準高的人,總體的患癌幾率會降低14%。

保持口腔衛生:美國紐約州立大學研究表明,許多口腔疾病都和頭頸部癌症有著密切關係。比如長期牙周炎就是導致喉癌的一項顯著因素。關注口腔疾病對於預防、診斷和治療頭頸部癌症意義非凡。

一個人的患癌風險會隨著膽固醇水準的下降而大幅度削減。美國癌症研究所的科研人員經過統計發現,膽固醇水準低於200毫克/分升的人,患癌風險較低。與此同時,“好”膽固醇水準高的人,總體的患癌幾率會降低14%。

保持口腔衛生:美國紐約州立大學研究表明,許多口腔疾病都和頭頸部癌症有著密切關係。比如長期牙周炎就是導致喉癌的一項顯著因素。關注口腔疾病對於預防、診斷和治療頭頸部癌症意義非凡。