兒童健康

寶寶夜晚哭鬧並不一定就是缺鈣,這幾種情況也是主要原因

歡歡剛滿8個月大, 這個小傢伙平時一點都閑不下來, 特別是晚上愛哭鬧, 時不時就醒了, 鬧得爸爸媽媽整天睡不好覺。 媽媽仔細的想了想, 平時給歡歡吃的是母乳, 身體上應該沒有什麼大問題的。 可是為何歡歡總是睡眠品質這麼差呢?而且有的時候醒了之後就大哭大鬧, 即便吃了奶水之後仍然不見好轉, 可把媽媽折騰的夠嗆。 媽媽在網上搜了一下相應的症狀, 很多寶媽都表示這是缺鈣了, 要給寶寶補鈣。 可是歡歡媽媽總是不放心, 萬一是其他問題呢?


觀點分析:

其實寶寶睡眠品質差是最常見的一種現象, 有的時候只是身體發育過程中的一個正常表現, 但是有的時候則是寶寶身體不舒服的外在體現。 並非寶寶睡眠不好就是缺鈣了, 要找到原因對症治療。 那麼到底寶寶睡眠不好都有哪些常見的原因呢?


原因1:被子捂的太厚太熱了

每一位元寶媽都會擔心寶寶受涼,

因此即便初春時節也會把寶寶捂的嚴嚴實實的。 尤其是在晚上睡覺的時候, 寶媽可能給寶寶蓋得很厚, 這樣寶寶就會感到太熱而煩躁不安, 直接影響到正常的睡眠品質。 因此寶媽一定要根據居室環境來合理的給寶寶穿衣服, 防止過熱。


原因2:缺乏安全感夜間驚醒

有的寶寶可能白天受到了驚嚇, 晚上很容易被驚醒, 這其實是由於寶寶缺乏安全感而造成的。 因此媽媽最好在晚上和寶寶睡在一起, 等到寶寶睡著了自己再去睡。 一旦寶寶晚上被驚醒, 不要慌著去餵奶或者抱起來, 輕輕的安撫寶寶, 這樣寶寶很快就會睡著了。

原因3:睡前過於興奮

有的寶寶在睡覺前可能看了動畫片或者玩了一些比較刺激的遊戲,

這樣會直接導致寶寶睡不著, 影響睡眠品質。 作為寶媽, 最好在寶寶誰面前給寶寶聽一些輕音樂或者讀故事書, 讓寶寶能夠自然的安睡。


原因4:睡睡覺前吃的太飽

有的寶寶在睡覺前除了吃奶, 還要吃一些輔食, 這樣都有可能引起食物不易消化, 最終影響到正常的睡眠。

寶寶睡眠品質不好的原因多種多樣, 除了缺鈣之外, 還有很多因素都可能會引起寶寶睡不好。 寶媽一定要多加留心, 及時找到其中的原因, 以便更快讓寶寶安睡。