長期吃的太撐，危害竟然這麼大，不信趕緊看看
由於現在的生活水準很高， 好吃的也是多到數不清， 許多人吃吃吃之後， 明明飽了， 卻還是硬往嘴裡塞。
吃撐的後果， 除了你知道的肥胖，
現代人常吃高脂肪高蛋白的食物， 多餘的營養物質堆積在體內， 其後果就是肥胖和一系列富貴病。
無數科學研究證實， 肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等疾病， 再加上由此帶來的併發症可能達到上百種， 非常可怕。
2、胃病吃得過飽所帶來的直接危害， 就是胃腸道負擔加重， 消化不良。
此外， 人體胃載膜上皮細胞壽命較短， 每2~3天就應修復一次。 如果上頓還未消化， 下頓又填滿胃部， 胃始終處於飽脹狀態， 胃勃膜就不易得到修復的機會。
3、腸道疾病科學家發現， 脂肪堵塞在腸道裡， 會造成腸阻塞， 大便黑色、帶血。
4、疲勞吃得過飽， 會引起大腦反應遲鈍，
日本科學家指出， 吃得太飽會造成抑制細胞癌化因數的活動能力降低， 增加患癌概率。
6、老年癡呆日本有關專家還發現， 大約有30%~40%的老年癡呆病人， 在青壯年時期都有長期飽食的習慣。
7、骨質疏鬆長期飽食易使骨骼過分脫鈣， 患骨質疏鬆的概率會大大提高。
8、腎病飲食過量會傷害人的泌尿系統， 因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出， 勢必加重腎臟的負擔。
9、急性胰腺炎晚餐吃得過好、過飽， 加之飲酒過多， 很容易誘發急性胰腺炎。
10、神經衰弱晚餐過飽， 鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫， 使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質的其他部位，
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