痘痘紅腫硬塊去除方法是什麼

當我們的臉上長出來痘痘的時候就要及時的進行一些護理工作， 不用等痘痘自己慢慢的消失， 如果對痘痘不注意出來， 對臉部的清潔做的不好或者由於其他原因的影響， 會讓痘痘變得又紅又腫， 有時候用手摸到痘痘的時候會感覺痘痘比較硬， 現在就說說 痘痘紅腫硬塊去除的方法是什麼。

1.臉部清潔

每日用溫熱水洗臉2——3次， 使用中性或偏鹼性的香皂， 或洗面乳， 去掉皮膚表面的過多油質清除毛孔內堵聚物， 起到消炎作用， 清除毛孔內堵聚物， 使皮脂正常排出， 後搭配使用玫汐顏玉肌膏塗抹在紅腫痘痘患處，

對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔， 清潔後注意適量補水、保持水油平衡

2、不能用手摸

儘量不要用手觸碰臉上的青春痘， 手上細菌很多容易造成感染。 如果想要把痘痘裡面的膿擠出來， 要用專門挑痘痘的針 ， 消毒過後才能使用， 痘痘挑了後要注意消炎。

3、飲食

飲食儘量清淡， 勿食辛辣口味的食品， 不要酗酒、抽煙。 養成良好的生活習慣， 適量運動， 保證規律的作息時間， 平常多喝水， 就是純白開水， 不是飲料的那種， 多吃新鮮的， 粗纖維的水果蔬菜。

5、睡眠

睡眠一定要充足， 千萬不要熬夜。 放鬆心情， 避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。

6、護膚

平常儘量避免使用過多的護膚品，