眉頭長痘痘的原因和調理方法是什麼？

說到長痘痘一定會讓很多的人感覺非常的苦惱， 尤其是處於青春期階段的男生和女生， 只要稍不注意就會長出痘痘來的。 痘痘出現的地方也是無處不在， 根據我們身體的健康情況， 痘痘容易出現的地方， 反應出該身體部位已經出現了健康問題， 現在就來說說眉頭長痘痘的原因和調理方法。

眉頭長痘痘的原因

內在因素：

1、頸椎過於疲勞， 女性荷爾蒙不足。

2、內分泌失調引起的。

3、皮脂腺內堆積油脂污垢， 導致肌膚發。

4、生活作息不規律， 睡眠不足 ， 或者睡眠品質不高。

外在因素：

1、精神壓力太大， 過於疲勞，

2、某些化學因素， 紫外線照射等對痤瘡的發生發展也起一定的作用。

眉頭長痘痘的調理方法

1、飲食清淡， 少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料， 多吃蔬菜、水果、多飲開水。

2、避免使用油性或粉質化妝品， 酌情使用水質護扶品， 尤忌濃妝。 睡前應徹底清除當天的化妝品， 並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等， 使夜間的皮膚輕鬆、暢通， 充分呼吸。

3、保持毛孔暢通多流汗， 可以堅持多做一些室內的大幅度運動， 以加快血液迴圈， 促使體內的廢物及時排出體外， 使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢， 隨後及時加以清洗。

4、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹， 尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，