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防曬護膚要從小開始

盛夏時節, 大多數的家長都偏向于讓孩子多曬太陽, 認為這樣不僅可以讓孩子擁有健康的膚色, 還能獲取更多的維生素D, 所以對兒童的防曬措施少之又少, 這是錯誤的。

通過曬太陽獲取維生素D雖然沒有錯, 但許多家長並不知道, 孩子只需每天日曬2至3次, 每次15分鐘就可滿足維生素D的攝取, 何況現在的飲食非常豐富, 孩子通過飲食完全可獲取, 沒有必要冒著皮膚被曬傷的風險故意去曬太陽。

兒童皮膚嬌嫩, 又愛經常在戶外嬉戲, 接觸陽光機會很高, 照射在兒童身上的紫外線數量比成人多三倍。

兒童時期如過度曝曬在陽光下, 將造成皮膚組織結構的加速變化, 最常見的就是提早產生皺紋, 或是皮膚變得脆弱敏感。 研究表明, 18歲前在戶外活動的時間越長, 成年後臉部生成雀斑、黑斑的幾率就越高。 美國皮膚癌病基金會的一項研究資料表明, 一個人18歲前受到的紫外線傷害占一生中的80%, 兒童一次起泡性的曬傷就可使以後患皮膚癌的危險增加一倍。 所以家長一定要重視孩子的防曬工作, 防曬護膚要從嬰兒做起。

炎炎夏日, 為了既讓孩子享受“日光浴”又不被曬傷, 李虹建議, 孩子在陽光強烈的日子外出, 應避開陽光最盛的時刻, 最好選擇在上午10點之前和下午4點之後, 要給孩子戴寬簷、淺色遮陽帽, 或撐上遮陽傘,

穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲, 可塗上兒童專用防曬霜。 不要帶嬰兒到海灘、露天泳池和山坡等很容易受到嚴重曬傷的場所。 如果孩子被陽光灼傷, 就要趕快讓他喝些水或果汁, 以補充體內缺失的水分, 同時去醫院檢查, 嚴重曬傷對嬰兒來說是有危險性的。