上火牙痛怎麼辦 吃什麼好
上火牙痛怎麼辦， 隨著生活節奏的不斷加快， 熬夜、不規律飲食已經成為很多白領的常態了。 這種不規律的生活狀態很容易導致上火的情況出現，
上火牙痛的種類
第一：胃火牙痛
這個時候除了感覺到牙齒劇烈疼痛之外， 還會伴隨有牙齦腫痛或者是化膿出血的情況。 所以說應該多吃一些能夠瀉火、涼血以及止痛的食物， 常見的有牛奶、芋頭以及新鮮的各種蔬菜。
另外， 這種類型的上火牙痛在飲食上也有一些禁忌， 例如辛辣的、油炸的、粗纖維等等的食物應該少吃。 除此之外， 熏烤類的食物會刺激牙齒的牙周粘膜， 這對於上皮細胞的傷害比較大的，
含糖類比較高和脂肪比較高的甜食對於牙齦也具有一定的刺激性， 並且在攝取之後也比較難以消化， 所以在上火的時候應該別吃。
第二：虛火牙痛
這種上火牙痛的原因主要就是由於慢性牙周病所導致的， 主要的症狀則表現為牙齒出現隱隱的疼痛， 但是在午後以及晚上的時候會疼痛加重， 並且還經常出現吃東西的時候牙齒無力以及牙齒鬆動的情況。
如果說出現了這種類型的牙痛， 那麼應該多吃一些具有滋陰補腎以及降火等等功效的食物。
第三：風火牙痛
這種牙痛的情況比較多出現在急性牙髓炎以及根尖周炎初期的時候，
患者在日常飲食之中應該少吃一些辛辣的有刺激性的食物， 例如洋蔥、辣椒、大蒜等等要吃少， 因為這種類型的食物會生熱， 導致疼痛更加嚴重。
除此之外， 還應該少吃一些質地比較堅硬以及粗糙的食物， 油炸食物也應該少吃一些， 因為這種類型的食物會損傷牙齒， 刺激牙髓。 另外， 酒和酸性食物也應該少吃， 因為這種類型的食物會對牙髓產生化學作用， 這樣就容易出現疼痛加劇的情況。
日常應該多吃一些蛋白質含量比較高以及維生素含量比較高的食物，
上火牙痛怎麼辦
上文我們為大家介紹了上火牙痛的種類， 現在我們就來說說上火牙痛怎麼辦， 一起來看看吧!
第一：鹹蛋蠔豉粥
將鹹鴨蛋和幹牡蠣肉以及大米準備好， 然後一起放入鍋中加入適量的清水熬煮成粥。 連續服用半個月時間， 能夠有效的治療虛火牙痛的情況。
第二：皮蛋腐竹鹹瘦肉粥
將皮蛋、水發腐竹、鹹瘦豬肉、大米準備好， 然後一起放入鍋中熬煮成粥。 連續服用三天時間， 能夠有效治療那些由於虛火導致齲齒疼痛的情況。
第三：蠔豉皮蛋鹽漬豬肉粥
將幹牡蠣肉、皮蛋以及鹽漬瘦豬肉和大米準備好， 然後將所有準備好的食材一起熬煮成粥。
第四：牛膝生地黑豆粥
將牛膝、生地黃、熟地黃、黑豆以及粳米準備好， 將所有的食材清洗乾淨;地黃清洗乾淨之後切碎一起放入鍋中用粳米熬煮成粥， 起鍋之前將牛膝以及地黃的渣滓去掉， 加入適量的食鹽調味之後則可以起鍋。 這種方子對於治療體虛氣弱的患者非常的有好處。
第五：貽貝蓯蓉黑豆粥
將貽貝、肉蓯蓉、黑豆準備好， 將所有的食材清洗乾淨， 肉蓯蓉切片備用;將所有準備好的食材一起放入鍋中， 加入適量的清水熬煮一個小時以上， 然後每天服用一次汁水。
連續服用直到牙痛情況消失之後停止。 貽貝能有效的滋養腎部，
第六：狗肝菜豆腐湯
將狗肝菜以及豆腐準備好， 然後將食材清洗乾淨;將準備好的食材一起放入鍋中， 加入適量的清水熬煮， 煮熟之後取出狗肝菜， 加入適量的調味料之後直接喝湯以及吃豆腐。 這種方子能夠有效的治療肝火風熱的牙痛情況， 但是一些虛火旺盛的人群則是不能夠喝。
