秋季上火牙痛怎麼辦 8大妙招幫你止痛

秋季上火牙痛建議多喝點水緩解

秋季之所以容易上火， 除了天氣乾燥外， 還因為沒有喝足夠的水導致的， 人體長期缺水的話會導致口腔乾燥， 容易引起口腔上火出現牙痛。 所以， 建議秋天大家多喝點水， 不僅可以緩解牙痛， 也能保濕避免秋季過於乾燥。

秋季上火牙痛可敷大蒜緩解

乾燥的口腔還會導致細菌的滋生， 所以除了多喝水外， 還吃些具有殺菌消炎的食物， 像大蒜， 能幫助緩解牙痛， 或者將大蒜搗爛， 然後燙溫熱後敷在疼點上， 這樣可以有效快速的緩解牙疼。

秋季上火牙痛可採取冰敷緩解

如果在秋季上火引起的牙痛比較厲害的話， 可以用毛巾包裹冰塊敷於牙齒疼痛的面部位置， 每次大概敷15分鐘左右， 可敷多次， 直至疼痛消失。

秋季上火牙痛可按壓合穀穴緩解

取穴：將拇指和食指張開呈45度， 位於骨頭延長角的交點位置就是合穀穴， 或是將拇指和食指合攏， 在肌肉的最高處就是該穴位。

方法：將拇指屈曲垂直的按壓在合穀穴上， 一緊一松的按壓， 每隔2秒鐘按壓一次， 每分鐘按壓30次即可， 堅持按壓20分鐘。 注意在按壓的時候要朝著小指的方向用力， 而不是垂直手背的直上直下的按壓。 按壓要有一定強度， 穴位下面要有酸、脹的感覺。

功效：合谷穴屬於手陽明大腸經的穴位， 經過按壓是具有疏風止痛， 通絡開竅的功效的， 按壓的時候可以左側牙痛按壓右合穀穴， 右側牙痛則要按壓左合穀穴。

秋季上火牙痛可用鹽水漱口緩解

因為鹽水是有消毒作用的， 用鹽水漱口能在很大程度上減輕牙痛。 可以取1小勺食鹽倒入小半杯的開水中， 攪拌使其完全溶化， 等冷卻後就用其不斷漱口。

秋季上火牙痛可用花椒食醋漱口緩解

花椒有比較好的鎮痛止痛效果， 可以用食醋100克， 加入25克花椒後， 熬煮10分鐘左右， 等其冷卻後含在嘴裡2-5分鐘吐出， 能有效的幫助止痛。

秋季上火牙痛建議多吃清熱去火食物緩解

秋季上火引起牙痛， 可以吃些清熱去火， 偏涼性的食物， 像梨、柿子、香蕉、柚子、獼猴桃等， 特別是梨， 具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的功效， 對於緩解上火牙痛都有幫助。

秋季上火牙痛的食療偏方緩解

1、石膏方：取500克生石膏，100克粳米，將生石膏用水浸泡大約30分鐘後，加入1000ml水煎15分鐘，然後用煎好的石膏水加入粳米熬成粥食用，石膏性大寒，可清胃熱、瀉實火、除煩渴，可治氣分實熱、胃火牙痛。是比較適合因上火引起的牙痛、牙齦紅腫的人群食用的。

2、升麻葛根方：材料：升麻、葛根、赤芍各3克，生甘草1.5克。用清水煎湯約300ml，每日服用2次。是具有清熱宣散，消腫的功效的，適用於牙痛以及牙齦腫脹等症狀。注意升麻鮮品可食用，但陰虛之人不宜。

3、100克綠豆、15克甘草、用水煮熟，去渣，吃綠豆喝湯，每日兩次。

秋季上火牙痛的食療偏方緩解

1、石膏方：取500克生石膏，100克粳米，將生石膏用水浸泡大約30分鐘後，加入1000ml水煎15分鐘，然後用煎好的石膏水加入粳米熬成粥食用，石膏性大寒，可清胃熱、瀉實火、除煩渴，可治氣分實熱、胃火牙痛。是比較適合因上火引起的牙痛、牙齦紅腫的人群食用的。

2、升麻葛根方：材料：升麻、葛根、赤芍各3克，生甘草1.5克。用清水煎湯約300ml，每日服用2次。是具有清熱宣散，消腫的功效的，適用於牙痛以及牙齦腫脹等症狀。注意升麻鮮品可食用，但陰虛之人不宜。

3、100克綠豆、15克甘草、用水煮熟，去渣，吃綠豆喝湯，每日兩次。