10個月寶寶貧血吃什麼好

寶寶是家裡的寶貝， 是一個幼小的生命， 10個月的寶寶一旦出現了貧血家長就會非常焦心， 甚至是覺得還不如自己生病好， 寶寶出現了貧血必要的就醫診治是必須的，

除此之外還應該積極地對寶寶的飲食進行調理， 下面就說一下10個月寶寶貧血吃什麼好。

一、紅糖桂圓紫米粥

將紫米清洗乾淨， 之後提前一個晚上浸泡好， 將桂圓剝掉外殼， 清洗乾淨， 之後將紫米、糯米放在一起熬成粘稠的粥， 最後放進去適量的紅糖就可以吃了， 10個月的寶寶剛剛添加輔食不久， 這款粥寶寶吃了具有非常不錯的補血功效。

二、涼拌黑木耳

將黑木耳提前泡好， 等到黑木耳泡開之後就可以放在沸水中汆燙一兩分鐘， 撈出來放上麻油、生抽、醋和白糖就可以吃哦， 這款涼拌黑木耳具有非常不錯的補血益氣的功效， 貧血的寶寶特別適合吃。

三、炒豬肝

將豬肝切成1釐米厚度的肝片，

只後放入碗內， 放入適量的料酒、老抽、生抽， 攪拌均勻， 之後放上一點幹澱粉醃制一下， 在熱鍋內放入涼的植物油， 將豬肝放進去翻炒一下就可以了， 豬肝具有非常棒的補血效果， 寶寶可以多吃一些。

四、瘦肉丸

將瘦肉剁成肉泥， 之後加入適量的麵粉和水製作成瘦肉麵粉糊， 放入一小勺鹽， 將鍋內放入適量的清水， 燒開， 之後將瘦肉麵粉糊一點一點的撥到鍋內， 煮到瘦肉丸漂浮起來就可以了， 口感細膩潤滑， 寶寶吃了可以補血哦。

五、牛奶水蒸蛋

將雞蛋兩個打入碗內， 放入適量的純牛奶， 之後攪拌均勻， 放入一大勺白糖， 攪拌均勻， 之後就可以放在蒸屜上蒸熟就可以了， 需要注意的是要及時觀察， 千萬不要蒸老了哦。

蒸出來的牛奶水蒸蛋口感細膩潤滑， 寶寶會很喜歡吃哦， 而且營養豐富， 補血效果不錯。

10個月寶寶貧血吃什麼好？上面介紹了五種特別適合貧血寶寶吃的一些食品， 家長朋友們可以給自己的寶寶製作食用， 營養豐富補血效果很棒的哦。