懷孕摸肚子的正確方法

懷孕對于女性朋友而言是幸福的美好的， 很多女性懷孕后， 看著肚子一天天的變大， 就會習慣性的去摸一摸肚子， 好奇寶寶在里面的情況。 其實， 孕婦懷孕后摸肚子也是要講究方法的， 不能隨便摸， 不然會影響到肚子里胎兒的健康， 容易出現宮縮、早產等情況， 那么正確的撫摸孕肚的方法是什么呢?

一、孕三個月時

胎兒在三個月時開始能夠感覺到外界的壓力， 此時媽媽可以在放松的情況下， 用手掌來回畫圓撫摸腹部， 想象自己正在撫摸小寶寶的動作。 力度一定要輕， 并且時間在5分鐘以下為宜。

二、孕四個月時

到了第四個月， 準媽媽可以明顯感受到胎動， 此時可使用輕拍法及彈琴手法。

輕拍法：用雙手從上往下輕輕拍打， 動作要輕柔。

彈琴法：雙手手指像彈鋼琴一樣， 在腹部自上而下， 從左到右用指尖輕輕按壓。

這一階段撫摸時間應在10分鐘以內， 如果胎兒出現較為劇烈的反應， 應立即停止。

媽媽在撫摸肚子時， 可以與胎兒說說話， 增進感情交流;撫摸時間每天要固定， 這樣也會使胎兒形成一定的反應規律。