用保鮮膜減肚子的正確方法有什麼

在平時的時候我們可以看到好多肥胖的朋友， 特別是好多的女性想有一個完美的身材， 不但要身材苗條， 而且還要擁有一個小蠻腰， 唯一的方法就是減肥， 在減肚子的時候我們可以通過好多的方法， 有一種保鮮膜減肚子的方法。 那麼， 用保鮮膜減肚子的正確方法有什麼？下面我們就來進行一下瞭解。

一：腹部水腫型肥胖：芹菜膜

輕輕按壓腹部， 如果出現比較深的凹陷並且難以恢復， 那麼你就屬於腹部水腫型肥胖了。 芹菜富含纖維質和抗氧化成分， 能夠直接作用於脂肪細胞， 加速其分解， 並且同時去除皮膚表面的角質， 防止皮膚老化生成橘皮和皺紋。

方法：選100-150g芹菜的莖部， 切小段後放入榨汁機中榨成泥狀， 加入少量蜂蜜混合均勻。 輕輕用手塗抹在腹部脂肪較多部位， 然後以肚臍為中心， 雙手按壓腹部， 順時針和逆時針揉腹各36下， 然後用保鮮膜裹起來，

二：腹部混合型肥胖：粗鹽膜

如果你是水腫和脂肪混合型的肥胖， 那麼芹菜膜的功效可能就稍微弱了一些。 你可以加大芹菜用量再把蜂蜜換為粗鹽， 或是直接用粗鹽作為原料覆膜， 粗鹽能夠快速去除死皮角質， 同時促進局部脂肪燃燒， 預防水腫。

方法：把粗鹽加少量水慢慢揉成泥漿狀， 在洗澡的時候把粗鹽泥均勻塗抹在腹部， 因為鹽粒較大所以要輕柔些避免刺激皮膚。 以肚臍為中心逆時針揉搓5分鐘即可洗淨， 你會發現脂肪在劇烈燃燒產生熱辣感， 當然皮膚有破口不易使用此膜。

通過上述的介紹， 我們知道了用保鮮膜減肚子的正確方法有什麼， 在平時的時候我們可以通過這樣的方法來進行減肚子，