營養飲食

速凍包子可以煎嗎 速凍包子怎麼煎

速凍包子可以煎嗎

速凍包子是可以煎的, 雖然生活中速凍包子最常見的食用方式是蒸著吃, 但其實速凍包子和普通的包子一樣也可以做成各種花樣。

速凍包子分為速凍生坯包子和速凍熟坯包子, 這兩種工藝的區別的就是, 速凍生包子是在蒸制前速凍, 速凍熟包子是在蒸制後速凍, 現在我們在超市能買到的預包裝速凍包子, 都是速凍熟包子。

速凍包子生與熟之間看似一線之隔, 但是對於速凍生包子與速凍熟包子而言, 卻是天差地別。 熟包子工藝簡單, 但是卻有三個顯著的缺點:一、湯汁是包子的靈魂, 俗話說, “包子的味道不在摺上, 是在味上”, 速凍熟包子在複蒸之後卻沒有了湯汁, 嚴重影響包子的口味;二, 複蒸時蔬菜會變色, 口感變差;三, 速凍熟包子經歷了蒸熟、速凍、再蒸三個過程, 既增加了包子的成本, 又降低了包子的品質。 總而言之,

速凍熟包子成本高且不美味。

速凍包子怎麼煎

材料:速凍包子5個、水澱粉50毫升、芝麻適量、小蔥1小把、植物油適量

做法:

1、平底鍋中倒入少許植物油, 將速凍包子碼在鍋底, 小火略煎半分鐘

2、 將水澱粉沿鍋邊倒入鍋中, 水量大約為包子的1/3高度, 迅速蓋上鍋蓋,

中小火煎3-5分鐘

3、其間將小蔥洗淨, 切成碎末

4、待鍋中的水分幾乎耗幹後, 將黑芝麻和小蔥撒在包子表面

5、蓋上蓋燜10秒鐘, 出鍋

速凍包子有營養嗎

速凍包子還是具有一定的營養價值的。

不過相比自製的新鮮主食, 速凍主食在營養上有可能打了一定折扣。

特別是對於一些帶餡料(如蔬菜、肉餡)的主食, 在加工過程中, 餡料中的營養會損失一部分;在運輸、儲藏過程中, 維生素等營養也會緩慢分解。 另外, 有些速凍主食為了保持好的口感, 還會添加比較多的油脂。 如果有條件, 在家自製新鮮健康的主食當然是最好的了。

一方面現蒸的包子很多, 消費者購買也很方便;另一方面對冷鏈的要求很高, 包子是發酵麵團, 經過冷鏈運輸、複蒸後對口感影響較大;另外, 速凍包子走餐飲市場多, 對品牌化建設確實有很大影響。 對此, 祝輝回應, 速凍工藝對包子確實會有一定影響, 但對肉餡類的影響較小, 對素菜餡料處理應格外注意。 而且, 生產企業一直在改進加工工藝, 任城東說, 幾年前包子複蒸的失敗率在5%左右,

如今通過採用高品質原料和技術改進, 他們已將失敗率降到了3%。