晚上吃番茄到底好不好

我最近迷上了吃番茄， 尤其是睡覺前還有早晨起來都喜歡吃番茄， 最近我又很重視飲食問題， 就問一下晚上吃番茄好不好呢？

晚上是可以吃番茄的， 並且番茄是非常健康的食品， 可以幫助人進行美容， 還有些抗炎抗癌等作用， 沒有太大的問題的。 但是還是需要注意這個食用的量度， 不要吃的過量就可以， 吃完之後一定要記得漱口， 這樣比較衛生一些。 還有就是番茄是不可以空腹吃的。 所以每天早晨一定要吃過飯之後再吃番茄。 番茄還是需要煮熟了之後吃， 才是最有營養的。 平時可以當做水果吃的。