男性補腎吃什麼好？

1、狗腎1對， 切碎， 焙熟後碾成細末， 每次3g， 黃酒送服， 每日2次。

2、活泥鰍放清水中， 待排盡腸內分泌物後洗淨。

將油鍋燒熱， 放幾片薑， 將泥鰍煎至金黃，

3、豬肚1個， 洗淨， 將肉蓯蓉10g納入豬肚內， 紮好後用水煮熟， 食肉飲湯， 每日服1次。

4、白鴿1只， 去毛及內臟， 枸杞子24g， 黃精50g， 共燉或蒸熟食， 每日分2次服。

5、鴿蛋2個， 煮熟去殼， 加龍眼、枸杞各75g， 五味子10g， 放碗內， 加水蒸熟， 加糖服食， 每日2次。

6、麻雀蛋2個， 蝦肉15g， 菟絲子、枸杞子各9g， 放碗中， 加水蒸熟食用， 每日2次。

7、鹹核桃仁9g， 補骨脂6g， 共搗成泥狀， 用淡水水送服， 每日1次。 該方有補腎固精作用。

8、冬蟲夏草加適量冰糖隔水燉， 或與桂圓、核桃仁、紅棗蒸熟服。 具有補腎益精之功效。

9、甲魚1只， 豬脊髓200g。 將上二味加生薑、蔥、胡椒各適量， 燉熱， 吃肉喝湯。 此方有滋陰補髓， 固腎益精功效。

10、韭菜籽10g， 粳米50g。 將韭菜籽用文火燒熱， 與粳米、細鹽少許， 同放砂鍋內加水500mL，