女性壓力大 小心惹上5種婦科病

在現代快節奏的生活中， 來自家庭、工作等各方面的壓力， 常常使女性喘不過氣來。 專家指出， 女性要兼顧工作與家庭雙重重擔，

3.圍絕經期精神障礙

“圍絕經期”的女性由於體內激素水準波動大， 身體容易出現種種不適， 再加上婚姻狀況、子女問題、工作環境、社會經濟地位等各方面的壓力，

4.慢性盆腔疼痛

有研究認為， 慢性盆腔疼痛可能是情緒障礙， 如抑鬱、焦慮、人格障礙及無明顯病理變化及創傷性性經歷等造成。 因此很多壓力過大的女性往往產生抑鬱、焦慮等症狀， 從而更容易患上慢性盆腔疼痛。

5.易引發乳腺疾病和癌症

35歲以下年輕女性患乳腺癌的比例已占到乳腺癌發病群體的20%， 而現代女性工作和生活中壓力增大是乳腺疾病多發的重要原因。 專家解釋說， 從中醫上講， 心理和精神因素都可以影響體內五臟六腑和內分泌系統， 很多職業女性因為工作壓力大， 容易煩心， 精神上的巨大壓力可能會造成內分泌系統的紊亂，

職業女性應該學會緩解自己的壓力， 平時不管工作多緊張、節奏多快， 都要儘量抽出時間與同事、朋友、親人等進行溝通， 這樣可以有效地舒緩壓力， 還可以獲得一些支持和鼓勵。 另外可以經常參加一些體育、娛樂活動， 這樣可以脫離讓人緊張的壓力環境， 在參加活動的過程中還可以釋放自己的情緒， 讓壓力得以緩解， 從而可以在一定程度上減少婦科疾病的發生。