孕晚期小腿癢

當女性到達懷孕晚期的時候， 這時候行動會越來越不方便， 因此女性的使用時間也會相應減少， 而不少女性身上就會出現血液流通不暢的情況。 當血液流通不暢的話就會引發出一些身體問題， 因此有一些女性在懷孕晚期的時候出現了腿部瘙癢的狀況。 那麼孕婦懷孕晚期的時候， 腿部瘙癢應該如何緩解呢?

可以選擇熱水泡腳， 熱水泡腳可以加快血液迴圈， 改善手腳神經末梢供血不足的情況， 從而在一定程度上緩解症狀， 有以下幾個方法：

1.在水中加入一茶勺米醋， 攪勻後浸泡雙腳15分鐘為宜， 每日一次， 堅持三至五日可見明顯療效。

2.水中加入15克葛根粉， 配以15克白酒， 煮沸後泡腳， 每日一次， 一個星期為一個療程。 這種做法可以幫助准媽媽去除腳汗， 有效止癢。

3.取五十克明礬溶於熱水中， 攪拌至明礬溶解， 將腳伸入熱水中泡十分鐘。

4.在沸水中加入適量花椒和鹽，

5.使用50度到60度左右的水燙腳， 腳伸入水中再迅速抬起脫離熱水， 如此多重複幾次， 每次持續十五分鐘為佳， 每日一到兩次。 水溫最好控制在孕婦可接受範圍內， 防止燙傷， 在水中停留時間不宜過長。

孕婦腳癢護理方法

腳癢起來令人難以忍受， 那麼作為孕婦這一特殊群體， 該如何安全而有效地緩解這一症狀呢?

1.可以適當用冷水進行冷敷患處。

2.注意飲食：妊娠後期， 孕婦飲食應當清淡， 儘量避免刺激性食物， 例如：油炸食品， 垃圾食品， 醃制食品， 豆類和堅果。 應當多吃新鮮水果和蔬菜， 攝取足夠營養以增加抵抗力。

3.平時穿著的鞋子要多加注意， 儘量選擇透氣的布料製成的鞋子， 鞋襪優先選擇寬大透氣為宜， 鞋子儘量選擇布鞋， 襪子選擇棉質襪子。

4.注意個人衛生， 勤換鞋襪， 注意腳部的衛生和清潔， 保持乾燥。

5.如需用藥， 為了防止對胎兒及孕婦本身造成傷害， 最好諮詢醫生。