喝三七花能減肥嗎？

我說我想減肥， 我媽媽就給我買了很多三七花他說經常喝三七花是能夠減肥的， 這種說法是有科學依據的嗎？應該怎麼減肥？

經常喝三七花不一定能夠達到減肥的效果。 還是要看你最終的一個減肥計畫， 最健康的減肥還是要通過節食和運動相結合的減肥方法。 如果你單單節食或者是單單運動的話都有可能會導致越減越肥的效果。 三七花只能提高你的免疫力和抵抗力， 這種通過外來藥物提高身體素質的方法， 肯定是不能長久的， 所以你應該多進行運動鍛煉， 這樣才能使你的身體一直處於一個良好的狀態。