女性骨質疏鬆的三個相關因素

骨質疏鬆問題一直是困擾著很多中老年人的問題， 因為這種狀況如果得不到及時有效的解決和治療， 那麼也會成為生活的一大麻煩， 而且無論是年輕的還是年老的， 都可能會受到這種疾病的困擾， 現在看看女性骨質疏鬆的原因有哪些？

內分泌原因

對於女性而言， 內分泌正常與否， 直接關係到自己的身體各項健康指標， 而且雌性激素本身就可以幫助促進骨形成還有幫助抑制骨吸收， 這樣就可以很好地維持骨密度提高骨量。 但是如果女性的雌激素不能夠很好地保持在一個比較好的水準， 那麼就容易導致女性的骨量丟失加快， 尤其是女性在絕經之後， 也是骨質疏鬆發病率最高的一個時間段。 所以這個時期對身體的一個補鈣或者是營養補充問題都非常的重要。

年齡原因

年齡除了會讓女性衰老之外， 也是讓很多疾病有機可趁的一個決定性因素， 因為年齡增大之後， 那麼身體的免疫能力就會下降， 這個時候就更容易生病， 而女性在四十歲之後， 骨量就會開始減少丟失， 骨密度在下降。 而且和男性相比女性骨量開始減少要比男性的提前早十年以上， 所以想要更好地預防，

那麼女性應該積極地鍛煉身體， 多參加一些外面的活動。 這樣就可以延緩骨量的流失， 預防中老年期的骨質疏鬆無問題。

體重原因

很多的女性都一直在追求自己可以瘦一點再瘦一點， 但實際上要是過於消瘦的話， 那麼骨密度就要比正常體重的女性或者是肥胖的女性要下降很多，

而且骨密度的水準也會偏低， 這樣患上骨質疏鬆的概率也就會增加。 所以建議愛美的女性朋友， 不要在瘋狂的減肥， 因為那樣子， 對自己帶來的可能是更大的疾病傷害。