女性骨質疏鬆的主要相關因素

骨質疏鬆的病理改變為骨量削減， 骨小梁損壞和骨折發作率添加。 骨質疏鬆多見於中老年人， 女人多於男性， 以絕經後女人發病率為最高。 由於女人與男性比較， 有下列幾點加劇骨質疏鬆的要素， 使得女人骨質疏鬆發病率比男性更高， 值得關注。

年齡因素

成年女性在20～40歲之間為骨密度高峰期， 其骨量與骨峰值都達到一生中的最高點。 但在40歲後成年女性的骨量便開始逐漸丟失， 隨後不久骨密度也逐漸開始下降。 與男性相比， 女性骨量減少的開始時間要比男性提前10年以上， 為日後女性骨質疏鬆症發病率高於男性奠定了基礎。 研究表明， 如果女性能在20～40歲期間積極開展運動， 多參加戶外活動， 那麼， 無論是骨量還是骨峰值都會顯著升高， 對日後延緩骨量丟失的時間及程度大有幫助。 因此， 青年女性要抓緊青春期的大好時間， 每天抽出一定時間運動鍛煉或戶外活動，

以有效預防中老年時期骨質疏鬆的發生。

內分泌因素

雌激素是女性最重要的性激素。 雌激素本身還具有促進骨形成與抑制骨吸收作用， 對維持骨密度， 提高骨量具有促進作用。 然而， 女性的雌激素水準不可能一直保持高水準狀態。 45～50歲時多數女性將面臨人生的一個特殊生理時期即圍絕經期， 這一期間的突出變化便是卵巢功能減退和雌激素水準降低。 而雌激素水準的下降可使女性骨量丟失加快， 特別是在圍絕經後的最初5年骨量丟失極快， 每年以1%～5%的速度丟失， 而後有所減緩， 直至15年方才停止丟失。 所以， 女性絕經後的最初幾年往往是骨質疏鬆的高發期， 且隨年齡增長而遞增。 有關資料顯示，

45歲以上的絕經期婦女骨量異常的發生率約為45%， 而在50歲後超過55%， 60歲後可達70%以上。 因此， 女性進入絕經期後要注意監測骨量， 如果丟失過快需要在醫生指導下補充小劑量雌激素進行替代治療。

體重因素

研究表明， 體重指數過低， 過於消瘦的女性， 其骨密度往往低於體重正常或為肥胖的女性。 也就是說， 體重過低者的骨密度水準偏低， 罹患骨質疏鬆症的幾率增高。 發生機理可能是因為重力負荷可使骨礦含量和骨密度增加。 體重本身是一種重力負荷， 因而體重較大者的骨密度也相對較大。 反之， 體重較低者的骨密度水準相對偏低， 容易罹患骨質疏鬆。 資料顯示， 在體重因素方面， 女性受到的影響比男性更為突出，

瘦弱的女性最易發生骨質疏鬆， 且骨質疏鬆的程度更重， 因此， 女性要防止過於追求苗條， 以保持適當體重， 避免因體重過低而增加骨質疏鬆的發病危險。

大概關於廣闊的女人朋友來說， 長期以來就對骨質疏鬆這個桃源洞病症而感到苦勞不已， 為何會如此搞到厭煩呢？還不是這個病得的時刻長了會致使骨折等意外狀況的發作， 這是十分有風險的工作， 要知道一旦呈現骨折等意外的是景象， 那可即是因小失大了， 不但要住院治療， 還要忍耐各種各樣的苦痛， 個中的味道真是自不待言啊， 所以講， 如今最主要的是有必要防止呈現骨質疏鬆這個表現， 把這個操控好了， 就可以極大地防止骨折的發作， 這關於我們女人朋友真是一大福音啊。