喝姜湯是去寒嗎

姜湯很多人都不陌生， 尤其是在淋雨後很多人都喜歡喝姜湯。 也有人想知道喝姜湯是去寒的嗎。 答案是肯定的， 姜湯的去寒效果是眾所周知的， 也可以在姜湯裡面加紅糖， 去寒的效果更好。

1.姜湯是可以有效驅寒的,加一點紅糖,紅糖具有滋補的作用,薑汁生熱,可以對體寒具有良好的功效,如果可以的話,建議加一點蜂蜜,儘量不要濃度過高,夏天儘量少喝一點,夏天本身熱度高,體內生熱容易上火.

2.喝姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。 說起姜湯的好處， “其實姜湯的妙用遠不止於此。 乍一入冬， 高血壓病人因為身體不適應， 血壓容易升高， 在血壓升高時， 可以在熱姜水裡把雙腳泡上15分鐘左右， 可有助於血液迴圈， 利於血壓控制。

3.中醫認為， 每天早、晚空腹喝上1碗熱姜湯， 並且堅持飲用， 可收到補氣、提神、改善睡眠之效。 口腔潰瘍的人， 如果堅持用熱姜湯每天漱口2～3次， 長期堅持有助於潰瘍面的收斂。

4.對於風寒感冒要用發散風寒的方法去治療。 生薑就有發散風寒的作用， 喝了姜湯後身體會感到熱乎， 出一身汗， 鼻子也通氣了， 這就是生薑溫中散寒作用的體現。 但是受涼、淋雨後如果不積極地干預， 極有可能生病， 最常見的是上呼吸道感染、也就是我們通常說的感冒， 老人、兒童和體質弱的人群更是如此。