健康食譜

又到飯點,來看看我們廠裡的工作餐,大鍋菜都能做成這樣,想瘦太難!

又到飯點, 來看看我們廠裡的工作餐, 一日三餐減肥真的沒壓力!從老家出來為了每個月5000多的工資背井離鄉, 唯一能給我慰藉的就是我們的工作餐了!你肯定想不到我們廠裡的工作餐都能這麼好吃!

每天早餐是三個涼拌菜三個炒菜, 一個雜糧稀飯, 一個小米大米稀飯, 主食是饅頭, 花卷, 包子。

每天早上都會吃的包子, 是用豆腐粉條餡做成的。 包子皮比較鬆軟, 餡裡面還放了辣椒油, 這樣更顯得包子的美味。

包子用涼拌紫甘藍下嚥最好了!脆脆酸酸的, 正好合我的胃口!每天的正餐就是這樣的, 天天這麼吃不胖才怪~一共六個菜,

辣子雞, 涼拌豌豆粉條, 炒土豆片, 五花肉炒花菜, 清炒油麥菜, 蒜薹炒肉!是不是超級豐盛?

每道菜我都覺得還可以啊!每個菜都吃一點我得吃多少飯!

不知不覺兩碗飯就下去了!減肥真的表示太難!感覺這個月又要胖幾斤。

你們的工作餐都是什麼樣呢?大家一起來交流一下吧!