低血糖、併發症 高齡糖友面臨六個挑戰

隨著年齡增長， 人體對糖尿病併發症的承受能力每況愈下。 美國“每日健康”網站援引醫學專家的觀點稱， 七八十歲以上的高齡糖友在對抗糖尿病時會面臨六大挑戰。

1.低血糖。 哈佛醫學院副教授邁哈·孟希表示， 相比高血糖， 極低的血糖水準對老年人來說更加危險。 應對措施就是簡化治療方案。 孟希博士2016年發表的一篇論文表明， 如果注射胰島素的70歲以上糖友將每天多次注射改為每天僅注射一次， 低血糖的風險會顯著減少。

2.併發症多。 年齡越大， 2型糖尿病併發症的風險就越高。 心臟病、中風、眼病、腎病、血管疾病和截肢風險都會隨著年齡增長而升高。

3.視力下降。 無論是糖尿病導致的視力損傷還是自然衰老引發的視力模糊， 高齡糖友讀取血糖值或藥品說明的能力都會受到影響。 應對措施是， 可以買一個帶有較大顯示幕的血糖儀， 或者購買具有自動語音播報功能的產品；在藥瓶上貼標籤， 大字書寫藥名和用法。

4.聽力損傷。 《最新糖尿病報告》雜誌上一項研究稱， 高齡糖友會面臨聽力下降的風險， 使其與醫生的溝通難上加難。 建議請醫生將診治意見逐條書寫， 或帶著年輕的家庭成員陪同看病，

5.運動能力減退。 對抗糖尿病的有效措施之一就是運動， 但身體平衡能力的下降、關節炎疼痛等問題使得老人很難參加體育活動。 建議抓住每天的任何機會運動， 比如騎靠背腳踏車、做點椅子操。 另外還可嘗試對關節衝擊較小的運動， 如游泳。

6.忘記服藥。 隨著年齡增長， 認知能力和記憶力都會下降。 另有研究發現， 患病時間越長、血糖波動越大， 糖友出現認知障礙的風險就越高。 如此一來， 忘記服藥就會成為家常便飯。 應對措施包括， 讓家庭成員提醒用藥， 用寫日記的形式記錄血糖讀數和服藥情況。 如果懷疑自己忘記服藥， 只需要打開日記查閱即可。 當然， 也可以在智慧手機上設置固定的鬧鐘來提醒用藥。