寶寶營養湯的製作方法

寶寶營養湯對於寶寶的身體發育是相當大的， 它不僅可以補充寶寶身體發育所需的營養物質， 還可以讓寶寶提高身體免疫力， 所以我們建議大家在生活中應該要對於寶寶營養湯的製作方法有一定的認識。 對於寶寶營養湯這種食物， 我們應該要瞭解它的製作方法跟營養湯的種類。

給寶寶煲湯， 需要考慮的因素有三：首先要考慮葷素搭配， 全葷全素都不是好方法;其次煲湯講究先大火燒開， 再文火慢煮， 時間在1-2小時;最後給寶寶吃的湯切忌過油， 所以湯燒好後， 要先冷卻， 再放入冰箱冰鎮， 然後取出， 刮去油花再加熱。

下面為媽咪們介紹幾款適合一歲半以上寶寶的寶寶的營養湯水!

山楂瘦肉湯

食譜原料：幹山楂脯20克， 瘦肉150克， 菜心50克， 生薑10克， 植物油10克， 鹽5克。

製作方法：

1、將瘦肉切成小塊， 用開水焯燙。

2、鍋內倒入適量的清水， 加入焯好的瘦肉、山楂、蜜棗、一小塊薑和適量的鹽，

3、撒上適量的鹽即可。

功效：健脾消滯、利尿解毒。

黃豆排骨湯

食譜原料：黃豆100克、豬排骨250克、苦瓜100克、精鹽適量。

製作方法：

1、將排骨切成小塊， 用開水焯燙。

2、鍋內倒入適量的清水， 加入排骨、黃豆、一小塊薑和一點鹽， 煮滾後改小火煲兩個小時。

3、撒適量鹽調味即可。

功效：通便止瀉、健脾開胃;活血。

白果腐竹雞湯

食譜原料：鮮雞1/2只、白果2個、腐竹1塊、鹽少許。

製作方法：

1、將土雞切小塊， 用開水焯燙。

2、鍋內倒入適量的清水， 加入焯好的雞、腐竹、一小塊薑和適量的鹽， 煮滾後改小火煲兩個小時。

3、撒適量鹽調味即可。

功效：增強免疫力， 補充能量。

蓮藕蘋果排骨湯

食譜原料：蘋果、排骨、蓮藕。

製作方法：

1、新鮮的排骨和蓮藕洗淨切成小塊，

2、加冷水、薑、蔥、大料、少量的醋， 用高壓鍋煮30～40分鐘，

3、放入切好的蘋果煲幾分鐘， 即可食用。

功效：增強免疫力， 益智健腦。

通過文章對於寶寶營養湯製作方法跟種類的介紹， 相信你們應該都知道寶寶營養湯怎樣去製作了吧。 媽媽們在生活中多為寶寶製作一些營養湯， 可以讓寶寶更好更快的成長， 最好是讓寶寶食用一些蓮藕排骨湯或者黃豆排骨湯等。