巧用檸檬可以去屑治感冒

在我們生活中有很多有營養的水果可是大家喜歡的， 比如說檸檬大家都不陌生， 這可是很多女性非常喜歡的水果。 生活中常常使用， 對女性來說， 可以起到美容的效果， 因此它是受到女性的歡迎的。 那我們只是瞭解了檸檬對女性的美容效果， 其實除了這些以外你們還有很好， 保健治病的功效。 大家可能都不是很清楚接下來小編就詳細的為同朋友們說一說， 在生活中巧妙地運用檸檬可以去屑、治療感冒。 感興趣的朋友不妨來看看小編的介紹吧， 一定會對你的健康生活有所幫助的。

1、美容

西元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。 她們將檸檬製成膏霜， 抹在頭髮和面部， 使頭髮柔軟光亮， 顏面細膩白嫩。 如今在日本和東南亞依然備受青睞。 新鮮的檸檬加白糖、冰糖或蜂蜜， 每天飲用， 能使面容白嫩有光澤， 還能防止雀斑及血斑，

對治療齒糟膿腫亦有一定作用。

2、爽飲

最普通、最簡單的吃法就是喝檸檬水。 把檸檬橫著一切兩半， 把汁擠到杯子裡。 加水、冰塊和糖， 一杯檸檬水就做成了。 檸檬水酸甜、清涼， 餐前、佐餐或平時飲用皆宜， 特別是大熱天喝一口， 真有沁人心脾之感。

3、去屑

有頭皮屑煩惱的人也可以用檸檬汁來治療， 方法是先以一湯匙檸檬汁混合洗髮液洗一次， 過水後再以兩湯匙的檸檬汁稀釋在兩杯水中沖洗一次。 長時間使用你會發現頭皮屑慢慢地消失了。

4、感冒

檸檬榨汁， 加入砂糖或蜂蜜， 再加入溫開水， 感冒時一天喝上500～1000毫升， 流鼻涕則減輕， 感冒好得也快。 尤其是感冒初起， 喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。

檸檬有助於除去人體內的有毒物質，

幫助淨化血液， 有利保持人體免疫系統的平衡。 經常咳嗽， 每天喝點檸檬水， 堅持一段時間， 會好。 檸檬果內含有大量檸檬鹽， 能夠防治腎結石。 檸檬汁對風濕病也有很好的療效。 檸檬是吸煙女性的福音， 多用檸檬刷牙， 可使牙齒黑黃的部分變白。

6、降糖

每日取鮮檸檬30～50克絞汁或泡水， 分3次服， 10～15天為一個療程， 療程間隔10～15天。

通過以上小編為大家分享有關檸檬的妙用， 你們都瞭解清楚了嗎？那麼你們在我們生活中有這麼多的好處， 因此在生活中大家不妨多多來利用檸檬， 給身體健康達到好的效果。 希望小編今天分享的這些健康事項有好的作用。