巧用針灸治便秘

便秘是很多女性都會遇到的生活難題， 反反復複老是發作， 讓人有苦難言。 如何擺脫這個困擾呢？那您不妨試試咱們國家的傳統中醫療法---針灸。

針刺療法：

取穴：支溝、陽陵泉、足三裡、大橫穴、大腸俞、天樞等穴。

方法：每日1次， 留針15分鐘， 用弧度提拉刮針， 中等刺激手法。

實秘用瀉法；虛秘用補法；冷秘可加艾灸；熱秘可加針刺合谷、曲池；氣滯秘加針刺中脘、行間；氣血虛弱加針脾俞、胃俞；冷秘可加灸神闕、氣海。

耳針療法

取穴：大腸、直腸下段、肝、心穴。

方法：王不留行籽壓迫， 每週更換1次。