營養飲食

黑布林不能和什麼一起吃 6種食物忌與黑布林同食

黑布林不能和豆皮同食

豆皮呈鹼性, 含鈣高, 黑布林呈酸性, 兩者同食會發生反應, 鈣與酸可生成難溶或不容的鈣質,影響鈣的吸收, 導致人過敏或者引起腹痛, 腹瀉。

黑布林不能和豆腐同食

豆腐是日常生活中經常食用的一種豆類食物, 營養豐富, 黑布林也是夏季水果中的珍品, 營養價值極高, 可是這兩種東西一起食用就會導致腹瀉, 腹痛。 理由同上。

黑布林不能和雞胸脯肉同食

黑布林的水分含量較高, 而且屬於涼性水果, 而雞胸脯肉的動物油脂含量較高, 在食用雞胸脯肉之後需要分泌大量的膽汁才能將油脂充分的分泌, 若在這時候食用涼性的黑布林水果, 容易刺激胃腸, 是胃腸分泌功能紊亂, 導致油脂的分解吸收不完全, 從而引起腹瀉。

黑布林不能和涼性主食同食

黑布林作為夏季的一種水果, 一般在餐後食用, 所以主食也需加以注意, 黑布林本身性寒, 食用涼性主食後就不宜再食用黑布林。

寒性主食如:小米、蕎麥、大麥、綠豆、青稞等。

黑布林不能和涼性蔬菜同食

黑布林性寒, 而涼性的蔬菜也會促使身體偏向與虛寒狀態, 所以在食用涼性蔬菜後也不宜食用黑布林。

寒性蔬菜如:苦瓜、冬瓜、海帶、竹筍、空心菜、紫菜、豆芽、油菜、菠菜等。

黑布林不能和寒涼水果同食

黑布林本身屬於涼性水果, 所以也不宜與其他涼性水果一起食用,

否者導致機體內涼上加涼, 容易引起腹瀉。

寒性水果如:梨、柿子、柚子、甜瓜、蘋果、草莓、琵琶、香瓜、櫻桃、桑葚、葡萄、鳳梨、獼猴桃等。

黑布林的宜忌人群

一般人都能食用黑布林, 尤其適宜肝病患者、發熱病人以及教師、演員聲音嘶啞或失音時食用。

但是, 黑布林含高量的果酸, 多食傷脾胃, 過量食用易引起胃痛, 潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服黑布林。 還有, 黑布林屬於涼性水果, 不適於涼性、寒性體質的人群食用。