鞏俐等40歲女星的抗衰老秘訣(1)

身為一個女人， 無論是披著光環， 集萬千寵愛于一身的明星， 還是再平常不過的普通人， 都抵擋不住時光的流逝， 遏止不了一條條歲月的皺紋， 悄悄地爬上額頭、眼角。 擁有一個年輕姣好的容貌是每一個女人共同的夢想。 娛樂圈兒裡的“大齡”女星不算少， 像鞏俐、周慧敏、周海媚等等， 都已經年過40， 但她們看上去都遠比自己的實際年齡要小， 究竟她們都有哪些抗衰老的秘訣­到底是哪些獨到的保養之法能讓她們青春常駐­下麵就為你揭曉謎底。

鞏俐

1965年12月31日出生

20 年前， 一部叫《紅高粱》的影片讓鞏俐紅遍了中國的大江南北;現如今，

鞏俐更是成為了蜚聲國際的華人女星。 20年的時間， 讓鞏俐獲得了無數讚譽與聲望， 同時， 我們似乎並未從她的面容上感覺到些許歲月的痕跡。 掐指一算， 鞏俐虛歲已經46了， 可出現在我們眼前的她皮膚依舊光滑緊致， 仍舊是那個360°無死角的東方美女。

保養秘訣：充足的睡眠+清淡的飲食6

沒日沒夜的拍戲， 總是讓她“被熬夜”。 如果睡眠不好， 黑眼圈、眼袋、皮膚暗啞、鬆弛等問題就會找上門， 所以只要有時間， 鞏俐就會抓緊一切時間睡覺。 鞏俐認為， 食物對皮膚也很重要。 她說女人不可以吃得太油膩， 要多吃清淡的食物， 儘量少吃一些辛辣的刺激性食物， 要選擇一些健康的粗糧及新鮮的蔬菜、水果來吃。

周慧敏

1967年11月20日出生

天生麗質、儀態優雅， 出道早成名早， 羨煞眾人。 這位曾經的“玉女掌門”雖然年過40， 但當年的風采卻一如往昔。

保養秘訣：中藥調理

周慧敏曾私下透露， 她一直都在吃一些中藥調理身體。 她說：“中藥的作用十分廣泛， 能調理人的內環境。 女人的調養是需要長年累月的積累的。 ”她還透露， 除了中藥， 自己還會吃一些補藥， 比如冬蟲夏草。

周海媚

1966年12月12日出生

當年《倚天屠龍記》裡的峨眉掌門周芷若， 讓內地的觀眾深深地記住了這個來自香港的美麗女星——周海媚。 雖然現在已經是45歲的“高齡”， 但看上去仍宛若少女一般， 不得不讓人讚歎其保養的功夫了得。

保養秘訣：“肌斷食”

何謂“肌斷食”­就是在適當的時候， 給平時大量塗抹化學製品的臉蛋兒施行殘酷的“斷食”。

她說：“適時的減少保養品的使用， 反而能夠刺激肌膚的運作， 讓皮膚的狀況變得更穩定。 ”她還強調， “肌斷食”只適合在濕度較大的地方進行。 所以像地處西北等氣候乾燥區域的MM們， 還是不要嘗試此法為妙。

經過揭秘， 我們終於知道了這幾位年過40而容顏不衰的絕代佳人的保養之道。 同時， 我還要向廣大愛美的女性們隆重推薦一個美容抗衰老的秘密武器， 那就是——靈芝。

靈芝可以促進人體血液迴圈， 強化新陳代謝， 從而讓黑斑、雀斑、青春痘、濕疹等皮膚粘膜問題一掃而空。 靈芝可以使身體機能正常化， 將老化抑制在最小限度內， 讓女性朋友們始終保持富有彈性和活力的肌膚。 靈芝還可以加強內臟機能，

使身體恢復正常狀態， 從根本上消除色斑。 此外， 靈芝能保護存在於我們皮膚汗腺或毛孔內的微生物， 促進毛細血管的血液迴圈及新陳代謝， 防止皮膚老化。 如果長期服用靈芝， 還能夠使全身肌膚細膩白嫩， 像水一樣平滑， 還可以調經補氣， 推遲女性的更年期。

說了這麼多， 想要美容防衰的愛美女性應該抓緊時間行動了吧­只有採取果斷有效的主動出擊， 才能在與歲月抗擊衰老的戰役中贏得勝利。