營養飲食

圓蔥羊肉的做法大全有哪些

羊肉的滋補保健功效很高, 尤其是在寒冷的冬季, 羊肉是比較好的滋補食物, 在市場上也很容易購買的到, 但是最關鍵還是在於你所選擇的吃羊肉方式是怎麼樣的, 因為不同的人有自己不一樣的口味, 所以我們就需要注意瞭解一下, 比較常見的做法, 以下就是圓蔥羊肉的做法。

洋蔥炒羊肉的做法

菜系及功效:家常菜譜 工藝:炒洋蔥炒羊肉的製作材料:主料:羊肉(瘦)200克

輔料:洋蔥(黃皮)100克

調料:花椒10克,薑10克,辣椒(紅、尖、幹)5克,鹽3克,黃酒15克,味精2克,醋2克,植物油15克

洋蔥炒羊肉的做法: 1. 羊肉洗淨切成絲;

2. 蔥頭去老皮, 洗淨, 切成絲;

3. 薑洗淨, 切絲;

4. 鍋置火上, 放入油燒熱;

5. 再放入花椒、辣椒炸焦, 撈出後, 再放人羊肉絲、薑絲、洋蔥絲翻炒;

6. 再加入精鹽、黃酒、味精、醋, 熟透收汁即成。

掌握瞭解它的製作方法之後我們就會發現, 其實平時生活當中很容易接觸到這些食物, 製作方法並不是那麼的複雜,

要是能夠按照這些程式步驟去製作的話, 自然就可以讓自己享受到這些食物的美味了, 對我們的健康也可以發揮更好的保健效果。