女人喝對茶才有好處 這三個時期要遠離茶飲 熱門文章排行榜 >>2017-10-25 14:44來源：99健康網

喝茶是國人很喜歡的一種解渴方式， 近年來很多瞭解到喝對茶可以養生， 因此紛紛愛上了喝茶。 但是女人們不要忽略了一個問題， 那就是要喝對茶才有好處。 而且女人喝茶也要選對時間， 否則對身體沒有半點好處。

女人三個時期要遠離茶飲

1、女人懷上小寶貝的時候不要喝茶

女人懷上小寶貝時喝錯茶的話， 主要有兩個危害：

一個是孕媽咪自身的， 茶葉中含有的鞣酸會和鐵元素結合形成沒辦法被身體吸收的物質， 這樣做鐵元素減少血液的生成， 容易出現貧血。

一個是對小寶貝的影響， 茶葉中含有部分具有興奮作用的咖啡因， 喝太多的話會刺激胎動， 這樣不利於小寶貝的生長。

2、女人需要給小寶貝餵奶階段不要喝茶

茶中的含有高濃度的鞣酸， 正在餵奶期的女人喝了之後被黏膜吸收後， 會導致乳腺沒辦法正常分泌乳汁。 這樣的話就沒有充足的奶水供給，

3、女人即將分娩肚中的小寶貝時不要喝茶

以上第一條已經說了茶中含有讓人興奮的咖啡因， 這會使得孕媽咪們在晚上精神太好而沒辦法入睡。 即將分娩的女人如果沒有睡好的話， 在分娩小寶貝的過程中容易出現無力的現象， 這樣會使得小寶貝卡在裡面， 不及時生出來的話， 容易因為缺氧而斷了呼吸。

不同的女人喝的茶並不相同

1、女白領適合喝山丹花綠茶

山丹花有清火、提神的功效， 再搭配有助防輻射的綠茶， 兩者相結合最適合長期需要利用電腦工作的女白領了。 常喝幫助女人趕走痘痘， 氣色轉好。

2、玫瑰桂花茶適合想要變白的女人喝

將玫瑰花和桂花這兩種花一同泡水當茶喝， 幫助女人們養護肌膚。 因為這兩種花相結合能夠幫助身體排毒， 將身體裡多餘的毒素排出之後， 女人的肌膚自然變得白嫩又光滑。

3、秋冬季節喝生薑紅茶幫助女人減肥

秋冬季節女人都因為天冷而懶得運動了， 不運動的話身體內的脂肪都沒被消耗掉， 一直囤積在身體裡， 看起來自然是長胖了。 這個時候適合喝一些生薑紅茶， 因為這款茶能夠為身體提高熱量， 將傷害身體的寒氣逼出身體， 幫助身體提高更新效率， 讓體內廢物的更新加快，

而且紅茶還能夠幫助人體改善水腫問題， 進而讓女人看起來又苗條了一些。

4、常喝玫瑰百花精紅茶幫助身體排出廢物

常喝這款茶有助女人增強身體的更新效果， 幫助身體更好地將廢物排出去， 達到很不錯的排毒效果。 做法的也很簡單， 只要將熱水沖泡紅茶五分鐘， 之後放入撕碎的玫瑰花放入泡開的紅茶茶水之中， 不過最好再用小火煮滾一下， 這樣的效果會更好， 最後放入一些百花精就可以喝了。

最後小編要提醒女人們， 雖然喝對茶對健康很有益處， 但是前提是要喝對。 而且還需要注意的不可過量， 因為身體裡的茶水太多的話， 容易稀釋胃液影響消化。 另外， 女人在特殊日子那幾天的前中後時期也不宜喝茶，

上一篇：女人減肥吃什麼 九種食物越吃越瘦 下一篇：沒有了 標籤閱讀：喝茶女人喝茶茶飲 分享到：