麥片粥的做法大全，之前你做對了嗎？

對人體健康來說， 麥片可是非常好的東西， 所以麥片粥是非常健康有營養的美食， 吃起來味道也非常好， 所以今後大家可以多吃， 尤其推薦自己在家裡做麥片粥， 具體做法如下：

一、麥片粥的做法大全

1.熱水沖調（免煮）：將30—50克的燕麥倒入容器內， 按1：8的比例加入80℃以上的熱開水充分拌勻， 3分鐘後即可食用。 可加入牛奶、鹽或火腿便成另一風味的麥片。

2.微波爐煮食法：將30—50克的燕麥放入微波爐專用器皿， 按1：8的比例加入清水或牛奶拌勻， 放入微波爐以高溫煮1分鐘。

二、做法二（小米麥片粥）

用料

麥片一碗大米2湯匙小米2湯匙

做法

先將大米小米入鍋中煮至全熟；再將麥片加入煮5分鐘；最後關火蓋蓋悶3分鐘， 即可。

小貼士

關火一定要悶， 麥片才好吃；喜歡有味道的可以自己加。

三、做法三（牛奶麥片粥）

用料

麥片、白糖各90克， 牛奶150克。

方法

1、麥片加適量清水浸泡30分鐘以上。

2、鍋置火上， 倒入麥片湯， 用小火煮20分鐘左右， 加入牛奶， 拌勻， 煮15分鐘， 加入白糖攪勻即可。

3、也可以直接把純牛奶煮沸， 再把麥片倒進碗裡， 然後把牛奶倒進麥片裡， 在拌勻即可。

四、做法四（綠豆麥片粥）

菜系及功效：精品主食清熱解毒食譜糖尿病食譜高脂血症食譜工藝：煮

綠豆麥片粥的製作材料：

主料：

小米50克， 燕麥片60克， 糯米40克， 綠豆100克

調料：

冰糖15克

綠豆麥片粥的做法：

1.綠豆洗淨， 用冷水浸泡2小時；

2.綠豆再連水蒸2小時， 取出備用；

3.小米、糯米、麥片分別洗淨， 用冷水浸泡20分鐘；

4.再置於旺火上燒沸， 然後改用小火熬煮約45分鐘；

5.加入蒸好的綠豆湯和冰糖；

6.將綠豆、小米、糯米、麥片拌勻煮沸， 即可盛起食用。