豬蹄豐胸湯的做法大全，你會這樣操作嗎？

豬蹄是營養價值很高的食材， 對身體健康有很多好處， 其中一個好處就是具有豐胸功效， 為了充分吸收豬蹄的營養， 人們會做各種各樣的豬蹄豐胸湯來吃， 下面就教大家做豬蹄豐胸湯的方法。

一、豬蹄豐胸湯的做法：豬蹄湯

材料：豬蹄、豬排骨、雞骨架共1500克、白菜適量、海米少許、鹽、味精、料酒、薑片、蔥花、花椒。

做法：

1、將豬蹄、排骨、雞骨架用溫水洗淨， 放火鍋內， 加水燒開， 撇去浮沫， 放入蔥花、薑片、花椒、料酒， 用急火連續煮2-3小時， 直至湯汁呈乳白色、濃香撲鼻時撈出骨頭。

2、將浸泡好的海米放入湯鍋內， 把白菜切成小塊， 也放入鍋內， 用旺火翻煮， 加鹽、味精， 攪勻即成。

二、豬蹄豐胸湯的做法：木瓜豬蹄湯

材料：豬蹄一隻、木瓜一隻、薑、鹽、蔥。

做法：

1、豬蹄細心把毛毛刮掉， 清洗乾淨後， 清水下鍋， 燒開後去血沫備用。

2、木瓜去皮切開後去瓤切塊備用。

3、接一鍋水燒開後放入豬蹄、姜(去皮拍扁)大火煮開後轉大中火煲約30分鐘後再轉中小火煲約45分鐘， 接著倒入切好的木瓜， 再次煮開後中小火煲約30分鐘至豬蹄富有膠質、木瓜軟爛。

4、飲用前撒點香蔥、放鹽調味即可。

三、豬蹄豐胸湯的做法：黃豆栗子豬蹄湯

材料：黃豆30公克、豬蹄500公克、薑1塊、水2500cc、米酒3大匙、淮山3公克、枸杞1大匙、陳皮3公克、栗子70公克、鹽少許。

做法：

1、黃豆泡水2小時備用；豬蹄剁大塊過水川燙備用；薑切片備用。

2、取一湯鍋， 在鍋中加入水、米酒、薑片、淮山、枸杞、陳皮與豬蹄， 以大火煮開後加鍋蓋轉小火煮1小時。

3、再加入黃豆及栗子繼續以小火煮1小時，

四、豬蹄豐胸湯的做法：百合豬蹄湯

材料：百合200克、豬蹄2只、料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片。

做法：

1、百合去皮， 掰開成片， 洗淨。

2、豬蹄去毛， 洗淨， 放沸水中焯去血水。

3、鍋置火上， 放入清水， 將百合、豬蹄投入燒沸， 放入精鹽、料酒、蔥段、薑片， 改用小火燉至肉爛， 揀去薑片、蔥段， 下味精， 出鍋裝碗即成。