健康食譜

豐胸湯怎麼做?豐胸湯的做法大全

自己在家做一些豐胸湯, 其實是比較好的, 因為豐胸湯的材料其實更多的也可以給我們的身體補充營養, 例如花膠烏雞湯, 青木瓜鮭魚湯, 絕對是美味, 以及豐胸的幫手。

1、花膠烏雞湯

材料:花膠20克, 烏雞半個, 花菇7個, 薑、料酒、鹽適量。

做法:

1、將花膠放在清水裡浸泡12小時。 在鍋裡放入清水和薑片, 大火燒開, 然後放入花膠煮20分鐘, 再撈起過冷水。

2、香菇用溫水浸泡, 烏雞切塊。 鍋裡放入適量的水和薑片燒開, 然後放入烏雞, 水再次沸騰後倒入料酒再煮開。 將烏雞撈起來, 用冷水洗乾淨。

3、將烏雞、花膠、香菇、薑片放入鍋裡用大火燉5小時。

2、青木瓜鮭魚湯

材料:鮭魚頭1/4個, 青木瓜1/4個, 黃芪5片, 生薑2片。

做法:

1、青木瓜去皮切塊, 鮭魚頭洗乾淨剁開。

2、放入適量的水和所有材料在鍋裡, 一起煮到熟爛即可。

3、黑豆核桃雞腳湯

材料:雞腿3只、核桃3個、黑豆適量、薑片2片, 紅棗2顆。

做法:

1、將雞腿洗乾淨, 用熱水稍微泡一下, 核桃去殼掰成幾塊, 黑豆洗乾淨浸泡半小時。

2、將所有材料放入燉盅裡, 加入水。 電飯煲裡放入適量的水, 水燒開後, 放入燉盅, 燉一個半小時或者兩小時即可。

4、黨參黃羊肉湯

材料:瘦羊肉250克, 黨參10克, 白皮洋蔥15克, 薑3克, 黃酒5克, 豬油15克, 鹽2克, 味精1克。

做法:

1、將羊肉洗乾淨切片。 黨參用水浸泡, 然後切片。 洋蔥、薑切片。

2、在鍋裡加入煮肉, 然後放入肉湯, 燒開後加入羊肉、黨參、洋蔥、薑、黃酒一起煮到肉熟爛即可。