中醫常識

脾胃虛寒口臭可按壓大陵穴,這樣操作效果佳

在日常生活中, 人們如果經常出現口臭的症狀, 這多是與脾胃虛寒存在關聯的, 而通過按壓大陵穴的方式, 就可以讓其有所緩解, 下面本文就將具體的操作方法介紹給大家。

脾胃虛寒口臭可按壓大陵穴:

大陵穴為心包經輸土穴, 為該經的子穴。 根據中醫 “實則瀉其子”的原則, 因此大陵能清瀉心火;另心包經還“曆絡三焦”, 大陵穴本性屬土, 大陵穴還瀉脾胃之熱, 治療心脾之火上攻所致的口臭。 臨床上還經常與水溝穴(人中穴)配合應用效果更好。 正如《玉龍歌》言: “口臭之疾最可憎, 勞心只為苦多情, 大陵穴內人中瀉,

心得清涼氣自平”。

臨床上, 大陵穴還可以治療臂手攣急疼痛。 大陵穴由於其位於掌後兩筋者陷中, 其循行和掌長肌腱及前臂深淺屈肌(肌腱) 位置一致。 中醫認為經筋以其獨特的“結聚散絡”分佈形成, 循行於四肢軀體, 構成經絡體系中的筋肉體系。 經筋又有剛柔之分、陰陽之別, 柔經屬陰, 多分佈於四肢內側, 剛筋堅強有力, 柔筋纖軟和緩。 正常情況下, 剛柔相濟維持人體的屈伸拮抗運動。 陰陽剛柔之筋失調, 則“陰急則俯不能伸”。 刺激大陵穴能疏通心氣, 使心陽得以溫煦機體, 機體陰陽氣血得以充養, 筋骨得養, 從而恢復人體正常的運動機能, 攣急疼痛得治。

按壓方法:

1、取穴方法

大陵穴位於手掌和手臂交界處, 當彎曲手腕時,

在腕部會出現橫紋, 第2條完整橫紋的中點, 兩肌腱之間便是此穴。

2、操作方法

首先, 用左手拇指尖端按壓右手大陵穴, 垂直用力, 向下按壓, 按而揉之, 然後屈伸活動右手腕關節, 讓刺激充分達到肌肉組織的深層, 產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺, 其強度應以病人能耐受為度。 持續20~30秒後, 漸漸放鬆, 再用輕揉局部, 如此反復操作。 左右手交替進行, 每次每側穴按壓5~10分鐘, 每日1~2次。